Panduan untuk Hidup Sehat dan Bahagia


Hai, Sobat Pio! Gaya hidup adalah pilihan kita sehari-hari yang mencerminkan nilai-nilai, kebiasaan, dan preferensi kita. Bagi banyak orang, gaya hidup sehat dan bahagia menjadi tujuan utama. Namun, dengan tuntutan modern yang seringkali sibuk dan stres, mencapai keseimbangan antara hidup sehat dan bahagia bisa menjadi tantangan. Menjaga Kesehatan Fisik, Kesehatan fisik adalah pondasi dari gaya hidup sehat dan bahagia. Dengan menjaga tubuh dalam kondisi prima, Anda dapat meningkatkan energi, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Beberapa tips untuk menjaga kesehatan fisik contohnya seperti :

1.Makan Sehat

Konsumsi makanan seimbang yang kaya akan nutrisi, termasuk buah, sayuran, protein sehat, dan karbohidrat kompleks.

2.Olahraga Teratur

Lakukan aktivitas fisik secara teratur seperti berjalan kaki, lari, bersepeda, atau yoga, untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan jantung.

3.Istirahat yang Cukup

Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk memulihkan tubuh dan pikiran Anda.

Menjalin komunikasi dengan orang lain yang ada disekitar untuk berbagi pengalaman dan emosi juga dapat memberikan dukungan sosial yang penting. Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi adalah kunci agar hidup lebih terasa ringan dan bahagia. Beberapa tips lain untuk menjaga keseimbangan hidup yang bahagia yaitu dengan menetapkan prioritas, mengidentifikasi dan mengalokasikan hidup untuk bekerja, berlibur, dan hal lain yang juga perlu diimbangi. Aturlah waktu yang Anda punya dengan bijak, jangan terlalu menganggap sepele dan menyia-nyiakan waktu. Buat jadwal yang realistis untuk pekerjaan dan waktu luang. Sisihkan waktu untuk istirahat dan rekreasi. Belajarlah untuk mengatakan tidak pada hal yang kurang berguna, atau yang lebih dari kemampuan Anda. Tetap fokus pada tujuan, buanglah semua energi negatif dan lakukan tanpa ragu selagi hal itu benar.(RED_MVA)

Sumber : https://yoursay.suara.com

Bergerak Bersama Menuju Merdeka Belajar yang Lebih Lanjut


Hai, Sobat Pio! Pendidikan adalah proses di mana pengetahuan, keterampilan, nilai-nilai, dan kebiasaan dipertukarkan dan disampaikan dari satu generasi ke generasi berikutnya melalui berbagai metode dan institusi, seperti sekolah, keluarga, dan masyarakat. Pendidikan masa kini dan masa lampau membandingkan perkembangan sistem pendidikan dari segi kurikulum, teknologi, peran guru, dan pendekatan pembelajaran. Dulu, pendidikan lebih fokus pada pembelajaran berbasis buku teks dan penekanan pada hafalan, sementara sekarang pendidikan cenderung lebih interaktif dengan integrasi teknologi, pendekatan pembelajaran yang lebih inklusif, dan penekanan pada keterampilan abad ke-21.

Seiring dengan perubahan dinamika pendidikan yang semakin cepat, inisiatif Merdeka Belajar telah menjadi landasan penting dalam memperluas wawasan dan keterampilan siswa di Indonesia. Konsep “Bergerak Bersama” menjadi kunci untuk mewujudkan visi ini, memungkinkan siswa untuk belajar secara kolaboratif dan mandiri. Dalam konteks ini, “Bergerak Bersama” mencakup berbagai strategi yang mendorong partisipasi aktif siswa dalam proses pembelajaran. Ini mencakup kolaborasi antara guru, siswa, orang tua, dan komunitas lokal untuk menciptakan lingkungan belajar yang dinamis dan mendukung. Melalui pendekatan ini, siswa tidak hanya memperoleh pengetahuan, tetapi juga keterampilan sosial, kreativitas, dan pemecahan masalah yang diperlukan untuk berhasil di dunia yang terus berubah.

Salah satu aspek penting dari “Bergerak Bersama” adalah penggunaan teknologi dalam pembelajaran. Platform digital dan alat pembelajaran online dapat memperluas akses siswa terhadap sumber daya pendidikan, memungkinkan mereka untuk belajar kapan saja dan di mana saja. Selain itu, teknologi juga memfasilitasi kolaborasi antar siswa dan guru, memperkaya pengalaman belajar mereka. Namun, “Bergerak Bersama” juga menekankan pentingnya pengembangan keterampilan kepemimpinan, kerjasama, dan komunikasi interpersonal. Siswa diajak untuk aktif berpartisipasi dalam proyek-proyek kolaboratif, diskusi kelompok, dan kegiatan ekstrakurikuler yang memperkuat keterampilan ini.Dengan menerapkan konsep “Bergerak Bersama”, pendidikan dapat menjadi lebih inklusif dan relevan bagi semua siswa, tanpa memandang latar belakang mereka. Ini menciptakan lingkungan di mana setiap siswa merasa didukung dan dihargai dalam perjalanan belajarnya menuju merdeka belajar yang lebih lanjut. (RED_AKF)

Sumber: https://www.cnnindonesia.com

Mille Crepes


Hai, Sobat Pio! Tahukah kalian akhir-akhir ini mille crepes sedang hits dan tengah dibicarakan di sosial media? Mille crepes menjadi salah satu hidangan Prancis yang digemari oleh masyarakat Indonesia saat ini. Sebenarnya kue ini sudah ada sejak lama. Namun karena unggahan di media sosial itu, lantas kue ini kembali dicari. Saking viralnya, banyak penjual mille crepes rumahan yang diserbu. Pelanggan bahkan rela antre untuk mendapatkan kue crepes berlapis ini. Mille crepes merupakan sajian kue yang terdiri dari tumpukan adonan crepe tipis dengan olesan berbagai varian rasa krim. Ada banyak varian rasa yang bisa dinikmati, mulai dari rasa original, cokelat, vanilla, strawberry, matcha, hingga red velvet. Isi mille crepes ini juga bisa ditambahkan dengan bahan lainnya, seperti cokelat, selai, atau buah-buahan. Biasanya, kue ini disajikan secara utuh. Namun, kita juga bisa membelinya per potong dengan harga yang tentunya lebih murah. Nama mille crepes ini diketahui merujuk pada ‘mille-feuilles’ yang artinya ‘a thousand leaves’. Adapun a thousand leaves mengacu pada dessert Prancis yang terbuat dari potongan kue kering dengan isi krim. Lebih jauh, thousand yang dalam bahasa Indonesia berarti ‘ribuan’ ini merujuk pada jumlah lapisan kue ini. Namun perlu diketahui, kata ini disebut melebih-lebihkan karena nyatanya lapisan mille crepes umumnya hanya sekitar 18-22 lembar krep. Jika dilihat dari tampilannya, mungkin banyak orang berpikir jika kue ini punya tekstur yang tebal dengan konsistensi adonan yang kental. Namun sebenarnya, resep asli mille crepes dibuat dengan konsistensi yang sangat ringan. Jika dipotong, tumpukan adonan crepes dengan krim ini sangat halus. Bahkan saat suapan pertama, akan ada sensasi meleleh di mulut. (RED_KYS)

Sumber : https://kompas.com

LASKAR PELANGI


Hai, Sobat Pio! Kalian tau gak sih apa itu Laskar Pelangi? Laskar Pelangi adalah novel yang pertama kali diterbitkan oleh penulis kenamaan, Andrea Hirata. Tepatnya, novel ini berhasil dirilis pada tahun 2015 oleh Penerbit Bentang Pustaka. Dalam peradabannya, Andrea Hirata pun mengeluarkan tiga novel sekuel lanjutan dari Laskar Pelangi, di antaranya Sang Pemimpi, Edensor, dan Maryamah Karpov.

Laskar Pelangi merupakan novel yang terinspirasi dari kisah nyata kehidupan Andrea Hirata selaku penulis yang mana saat itu dirinya bertempat tinggal di Desa Gantung, Kabupaten Gantung, Belitung Timur. Berkenaan dengan hal tersebut, mudah bagi si penulis merepresentasikan berbagai unsur sosial dan budaya masyarakat Belitung ke dalam bentuk cerita di novel Laskar Pelangi ini secara apik. Hal itulah yang menjadi daya pikat masyarakat untuk membeli dan membaca novel karya Andrea Hirata ini sebab di dalamnya memuat pula kisah inspiratif yang dapat dijadikan motivasi serta renungan bagi pembacanya.

Tidak tanggung-tanggung, novel Laskar Pelangi karya Andrea Hirata ini telah mengantongi banyak pencapaian dan itu menjadi sebuah bentuk prestasi bagi sastra. Hal itu terbukti bahwa novel ini telah masuk ke dalam deretan International Best Seller, dialihbahasakan ke dalam 40 bahasa asing, terbit dalam 22 bahasa, dan sukses beredar di lebih dari 130 negara.

Tidak hanya itu, Laskar Pelangi berhasil dialihwahanakan ke dalam bentuk layar lebar, drama musikal, serial televisi, lagu, dan koreografi oleh Citydance Company di Washington, D.C., serta ditayangkan di Smithsonian dan Berlinale (The Berlin International Film Festival).

Dalam novel ini Andrea akan membuat kita terbahak-bahak mengikuti kisah orang-orang Melayu di pedalaman Belitong yang lugu, tersedu-sedu oleh kisah cinta yang masygul, atau geleng-geleng kepala oleh intrik-intrik mereka yang luar biasa. Kita akan menemukan manusia-manusia yang tak sempurna, tapi sekaligus menemukan kebijaksanaan dalam diri mereka.

Novel Laskar Pelangi menceritakan kehidupan 10 anak yang tidak mampu, tetapi memiliki semangat juang untuk melanjutkan pendidikannya di kampung Gantung, Kepulauan Bangka Belitung. Sebagian besar dari kesepuluh anak yang menempuh pendidikan di SD Muhammadiyah Gantung merupakan anak dari para penambang timah di pulau dengan perolehan kekayaan alam timah yang terbesar di dunia.

Meski demikian, hal tersebut berbanding terbalik dengan taraf kesejahteraan masyarakat asli di suatu daerah. Realitas itu yang mesti diterima oleh seluruh kalangan, mulai dari anak-anak, para orang tuanya, bahkan masyarakat miskin di daerah setempat.

Di novel ini, kisah perjalanan para anggota Laskar Pelangi dalam menjalankan pendidikan di SD Muhammadiyah Gantung ditemani oleh berbagai ragam emosional, mulai dari rasa bahagia, dramatis, hingga mengharukan sekalipun. (RED_RSM)

Sumber : www.gramedia.com

Perkembangan Seni Tari di Indonesia


ㅤHai, Sobat Pio! Apakah kalian tau tentang seni tari? Seni tari adalah bentuk ekspresi seni yang melibatkan gerakan tubuh, ritme, musik, dan seringkali juga narasi untuk menyampaikan pesan atau emosi kepada penonton. Melalui gerakan tubuh yang terkoordinasi dan ekspresif, seni tari dapat menggambarkan cerita, tradisi budaya, nilai-nilai, atau pengalaman manusia. Seni tari di Indonesia dipengaruhi oleh sejarah dan budaya masyarakatnya. Hal ini terjadi karena seni tari dalam masyarakat Indonesia telah menjadi media penting untuk menyampaikan nilai-nilai budaya dan tradisi dari satu generasi ke generasi yang lain.

ㅤPerkembangan seni tari di Indonesia dimulai dari masa prasejarah, dimana orang-orang dulu menggunakan tarian sebagai media untuk bersyukur kepada alam. Perkembangan ini terus berlanjut hingga masa penjajahan, dimana seni tari mulai diintegrasikan dengan budaya barat yang masuk ke Indonesia. Pada masa kemerdekaan Indonesia, seni tari menjadi semakin berkembang dan menjadi sarana untuk menyampaikan gagasan dan pesan kepada masyarakat. Sejak Indonesia merdeka, berbagai jenis tarian mulai difungsikan kembali, seperti tarian untuk upacara adat, media upacara keagamaan, dan sebagai hiburan.

ㅤAdanya pengaruh budaya dan sejarah dalam seni tari Indonesia juga memberikan ciri khas dan identitas yang kuat. Seni tari dapat menjadi sarana memperkenalkan Indonesia ke masyarakat mancanegara. Saat ini, seni tari di Indonesia terus berkembang mulai dari tari tradisional hingga tari kontemporer. Perkembangan ini juga didorong oleh kolaborasi antara seniman tradisional dan seniman kontemporer serta pengaruh globalisasi. Sekarang ini, seni tari terus mengalami kemajuan dan berkembang pesat di sepanjang masa. Saat ini, seni tari telah menjadi bagian dari kebudayaan nasional Indonesia dan diakui secara internasional.

ㅤKepedulian terhadap seni tari ini dapat dilakukan melalui dukungan dan apresiasi dari pemerintah dan masyarakat umum. Selain itu, upaya pengenalan dan peningkatan pemahaman masyarakat terhadap seni tari juga dapat dilakukan melalui festival tari dan pertunjukan tari yang memadukan tari tradisional dan modern. (RED_DAJ)

Sumber : kompas.com

Keutamaan Saling Memaafkan


Hai, Sobat Pio! Tahukah kalian sudah menjadi kodrat sebagai manusia tidak terlepas dari kesalahan dan ketidaksempurnaan dalam perbuatan. Namun demikian, manusia diciptakan juga dibekali dengan sifat-sifat untuk memperbaiki kesalahannya. Salah satu sifat yang dianjurkan untuk kita miliki adalah sifat pemaaf. Sifat pemaaf merupakan sifat yang mulia, karena tidak semua manusia dapat berbesar hati dengan mudah untuk memaafkan kesalahan orang lain.

Manusia sebagai makhluk ciptaan Tuhan dalam menjalani kehidupan mempunyai dua hubungan yang wajib dijalankan sesuai dalam perintah ajaran Islam. Salah satu cara dalam menjaga hubungan dengan sesama manusia adalah dengan saling memaafkan. Memang tidak mudah, menjaga hubungan dengan manusia jauh lebih sulit daripada menjaga hubungan dengan Allah SWT. Saling memaafkan juga menjadi faktor utama dalam membangun hubungan yang sehat dan harmonis. Kita semua pasti pernah melakukan kesalahan dalam hidup kita. Namun, yang membedakan antara orang yang bijak dan yang tidak adalah kemampuan untuk meminta maaf dan memaafkan kesalahan yang dilakukan. Saling memaafkan bisa menjadi kunci dalam mengatasi konflik atau perselisihan yang terjadi dalam kehidupan bermasyarakat.

Ketika seseorang memberi maaf atau mengalah, maka secara tak langsung ia menunjukkan bahwa dirinya lemah dan tidak memiliki kekuatan. Namun sebanding dengan itu, Allah akan menambah kemuliannya. Rasulullah SAW bersabda dalam sebuah hadis, “Tidak ada orang yang memberi maaf kepada orang lain, melainkan Allah SWT akan menambah kemuliaannya. Dan tidak ada orang yang merendahkan diri karena Allah, melainkan Allah akan mengangkat derajatnya.” (HR Muslim no 2588).

Rasulullah SAW telah banyak mendorong umat muslim untuk bersikap pemaaf pada orang lain melalui contoh perbuatannya semasa hidup. Dikisahkan dari istri Rasulullah SAW, Aisyah, pernah ditanya tentang akhlak Rasulullah SAW, maka dia menjawab, “Beliau tidak pernah berbuat jahat, tidak berbuat keji, tidak meludah di tempat keramaian, dan tidak membalas kejelekan dengan kejelekan. Melainkan beliau selalu memaafkan dan memaklumi kesalahan orang lain,” (HR Ibnu Hibban). (RED_KYS)

Sumber : https://www.detik.com

Mengikuti Trend Belanja di Thrift Shop


Hai, Sobat Pio! pernahkah mendengar thrift shop? Kata “thrift” sendiri secara harafiah dalam terjemahan kamus bahasa inggris mengandung arti hemat (kata sifat), berhemat (kata kerja), penggunaan uang secara hati-hati, khususnya menghindari pemborosan dan bertujuan menabung di masa depan. Dari definisi thrift inilah kemudian meluas digunakan untuk istilah barang bekas atau second yang masih pantas pakai dan harganya lebih miring dari harga barunya. Jadi maksudnya konsumen bisa lebih berhemat dengan membeli barang bekas (thrifting) di toko thrift shop. Barang yang dijual di thrift shop sebenarnya tidak hanya baju, ada juga yang berupa tas, asesoris, topi, sepatu, barang elektronik, alat musik, peralatan rumah tangga, pernak-pernik hobi koleksi atau benda-benda unik dan jadul lainnya. Perkembangan lainnya dari thrift shop ada yang mewujudkannya dalam bentuk toko sedekah barang bekas. Konsepnya biasanya pemilik akan jemput bal bagi yang ingin mensedekahkan barang-barang bekasnya, kemudian pemilik toko akan mensortir lagi yang benar-benar masih pantas pakai dan dijual di tokonya dengan sangat miring agar yang membutuhkan bisa membelinya. Berbelanja di thrift shop dapat menjadi sebuah pilihan bagi konsumen yang ingin berhemat dengan mencari barang pantas pakai, berkualitas, bermerk, dan lain daripada yang lainnya dengan harga yang ramah di kantong. Mereka ini biasanya memiliki budget pas-pasan. Bagaimana tidak, misalnya dengan harga 100rb saja bisa mendapatkan 2 baju bahkan lebih. Selain itu ada juga yang meyakini belanja di thrift shop justru membantu mengurangi penumpukan sampah barang bekas dengan menggunakannya kembali. Sebaliknya, membeli barang di thrift shop dihindari oleh sebagian konsumen lainnya dengan berbagai pertimbangan. Diantaranya konsumen yang gengsi membeli barang bekas, memiliki budget lebih untuk membeli barang baru, alasan kesehatan dari penggunaan barang bekas orang lain, serta berkeyakinan adanya thrift shop justru dapat menambah sampah dari impor barang bekas yang notabene sebenarnya dilarang secara hukum, terutama baju bekas. Setiap kita sebagai konsumen berhak menentukan pilihannya, kembali ke prinsip dan pertimbangan masing-masing, yang penting tidak sekedar mengikuti trend. (RED_KNF)

sumber : https://www.kompasiana.com

Lomba Hari kartini


ㅤㅤHai, Sobat Pio! Pada hari ini SMKN 2 Kota Kediri baru saja memperingati hari Kartini dengan mengadakan lomba Kartini di hari Rabu, 25 April 2024. Lomba hari Kartini dilaksankan di aula SMKN 2 Kota Kediri. Tema lomba Kartini kali ini adalah “MAESWARA” yang artinya Memayu Kreatifitas Lumantar Urubing Karya. Alasan memilih tema ini karena tema tersebut memiliki arti yang menarik yaitu, meningkatkan kreatifitas sehingga menyalakan karya ditengah peringatan hari Kartini tahun ini. Tujuan diadakannya lomba ini untuk memperingati atau mengingat siapa sosok Ibu Kartini dan sebagai ajang menunjukkan kreatifitas yang dimiliki oleh siswa-siswi SMKN 2 Kota Kediri. Siswa-siswi yang berpartisipasi dalam lomba Kartini ini adalah kelas 10 dan kelas 11.

ㅤㅤRangkaian acara yang pertama, yaitu lomba Fashion show kebaya 70’s. Peserta lomba harus memakai kebaya 70’s tradisional, diikuti oleh kelas 10 dan kelas 11, setiap kelas harus memiliki perwakilan 2 orang siswi sebagai mmodelnya. Selanjutnya ada lomba menyanyi solo, untuk lomba menyanyi solo setiap peserta menggunakan pakaian kebaya, untuk lagunya yang mereka bawakan harus lagu daerah dan lomba ini hanya diikuti oleh kelas 10. Kemudian yang terakhir ada lomba poster Kartini, lomba ini hanya diikuti oleh siswa kelas 11. Dalam berlangsungnya kegiatan ini ada beberapa ekstra kurikuler yang ikut berpartisipasi dalam kegiatan lomba Kartini ini diantaranya yaitu MPK, OSIS, PASGARDA, Basket, Kiloe Journalist, HVS, Pramuka, Teater, dan juga Karawitan.

ㅤㅤKegiatan lomba Kartini tahun ini berjalan dengan lancar dan cukup baik. Para peserta dan juga panitia, semua sangat antusias dalam mengikuti rangkaian kegiatan lomba Kartini ini. Walaupun ada sedikit kendalanya saat pelaksanaan lomba, tetapi panitia dapat mengatasinya dengan baik. Dibalik itu semua kegiatan lomba hari ini cukup baik dan sangat berkesan. Diharapkan kegiatan lomba hari Kartini di tahun berikutnya panitia lebih baik lagi dan peserta banyak yang ikut berpartisipasi. (RED_ADJ&RED_AUR)

Narasumber : Zilda Eka Saputri X Akl 4 (Ketua Panitia) Kayshifa Luna Maharani X Mplb 1 (Peserta Lomba)

LEPTOSPIROSIS


Hai, Sobat Pio! Kalian tahu nggak penyakit ini? Iya, penyakit yang lagi viral ditahun 2024 ini. Nama penykit ini yaitu leptospirosis atau bisa disebut kencing tikus. Leptospirosis adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh bakteri leptospira yang dapat menjangkiti manusia dan hewan. Di Indonesia leptospirosis disebabkan oleh tikus yang melepaskan bakteri urin ke lingkungan. Selain itu, leptospirosis dapat menular melalui kulit yang lecet atau selaput lendir yang kontak langsung dengan genangan air. Pada awal tahun 2024 Yogyakarta diguyur hujan selama 3 hari dan menyebabkan genangan air sepanjang jalan. Genangan air tersebut menyebabkan tikus menjadi mudah untuk menyebarkan bakteri. Leptospirosis dapat menyerang organ dalam seperti jantung, hati, ginjal, paru, dan otak.

Solikhin Dwi R, MPH., seorang epidemiologi dinas kesehatan Kota Yogyakarta, mengatakan bahwa “Hal penting dan segera disadari adalah jika merasakan sakit atau gejala demam, nyeri sendi, pusing, nyeri otot terutama bagian betis, mata kuning bahkan tidak kencing sampai 6 jam setelah 2-5 hari sebelumnya, melakukan pekerjaan yang beresiko yang terpapar urine tikus.” Gejala tersebut muncul setelah penderita melewati inkubasi sekitar 10 hari. Bakteri leptospita ini dapat hidup selama beberapa tahun diginjal hewan-hewan tersebut tanpa menimbulkan rasa sakit, dan bertahan beberapa bulan di air dan juga bisa ditanah yang terkontaminasi air kencing hewan pembawa leptospira.

Dinas kesehatan Yogyakarta menghimbau kepada warga Kota Yogyakarta untuk waspada dengan penykit leptospirosis yang sedang melanda di kota mereka. Cara menjaga kewaspadaan mereka sebagai berikut:

1. Minimalisir sampah yang akan mengundang tikus.

2. Warga yang bekerja dengan sampah harus menggunakan pelindung diri.

3. Jika ada luka dibagian tubuh, seperti ditangan dan dikaki untuk segera diobati dan ditutupi dengan perlindungan luka.

4. Cuci tangan dan bersih-bersih setelah beraktivitas di tempat yang beresiko terjadinya penyakit leptospirosis.

5. Menghindari makan dan minum di tempat yang beresiko terjadinya penyakit leptospirosisi.

Setelah mengetahui hal itu mari kita menjaga kebersihan diri maupun kebersihan lingkungan tempat tinggal kita, agar leptospirosis tidak dapat tumbuh maupun muncul disekitar kita. (RED_FWD)

Sumber: https://kesehatan.jogjakarta.go.id

Revolusi Genom


Hai Sobat Pio! Siapa nih yang tahu tentang Revolusi Genom? Revolusi genomadalah salah satu revolusi terpenting dalam sejarah umat manusia karena mencakup semua kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi yang berkisar pada studi genom manusia. Revolusi genom telah menjadi salah satu tonggak penting dalam sejarah ilmu pengetahuan dan teknologi medis. Pemetaan dan pemahaman genom manusia telah membuka pintu bagi inovasi besar dalam berbagai bidang, dari pengobatan penyakit hingga pemahaman tentang evolusi manusia. Pada tahun 2003, setelah lebih dari satu dekade kerja keras Proyek GenomManusia berhasil menyelesaikan pemetaan genom manusia. Ini adalah pencapaian luar biasa yang memungkinkan ilmuwan memahami kode genetik yang membentuk setiap individu manusia. Sejak itu, teknologi pemetaan genom telah berkembang pesat, menjadi lebih cepat, lebih murah, dan lebih akurat.Teknologi genomik memungkinkan diagnosa penyakit yang lebih akurat. Dengan memetakan genom individu dokter dapat mengidentifikasi mutasi genetik yang berkaitan dengan penyakit tertentu, memungkinkan diagnosis dini dan perawatan yang lebih efektif. Hal ini membantu mengurangi kesalahan dalam diagnosa dan memberikan solusi yang lebih tepat bagi pasien. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang genetika penyakit, industri farmasi dapat mengembangkan obat yang lebih tepat sasaran. Ini memungkinkan pengembangan obat dengan efek samping yang lebih rendah dan efektivitas yang lebih tinggi. Pemetaan genom juga memungkinkan pengembangan obat yang dirancang khusus untuk menargetkan mutasi genetik tertentu, membuka jalan bagi pengobatan yang lebih personal.Meskipun revolusi genom membawa potensi besar untuk kemajuan dalam bidang kesehatan dan ilmu pengetahuan, masih ada tantangan yang perlu diatasi. Isu privasi data genom, etika pengeditan genom, dan akses yang adil terhadap teknologi genomik adalah beberapa dari banyak tantangan yang harus diatasi saat kita melangkah menuju masa depan yang ditandai oleh pemahaman yang lebih dalam tentang genom manusia. Dengan terus mengembangkan teknologi dan memecahkan tantangan yang ada, revolusi genom memiliki potensi besar untuk mengubah wajah kesehatan manusia dan membawa manfaat yang besar bagi masyarakat global. (RED_AHA)

Sumber : https://www.bbva.ch