Kenali stunting sejak dini


          Hai, Sobat Pio! Pastinya kalian sudah tidak asing lagi dengan stunting. Stunting sering dikaitkan dengan anak-anak mulai dari usia dini. Indonesia menduduki urutan ke-empat sebagai negara yang banyak terjangkiti stunting setelah negara India, Nigeria, dan Pakistan. Stunting merupakan suatu kondisi dimana tinggi balita berada dibawah standar pertumbuhan yang seharusnya akibat tidak terpenuhinya asupan gizi dalam jangka panjang. Beberapa orang menganggap anak kecil yang bertubuh pendek disebabkan oleh faktor genetik. Tapi pada kenyataannya, genetika hanya berpengaruh kecil pada pertumbuhan anak. Tetapi bukan berarti semua anak yang memiliki tubuh pendek itu terkena stunting ya Sobat Pio. Berikut ini terdapat faktor yang dapat menyebabkan stunting pada tubuh seseorang, yaitu:

  1. Pada saat ibu mengandung, tidak memenuhi kebutuhan gizinya.

Stunting dapat mengidap seseorang bahkan sejak dalam kandungan yang disebabkan sang ibu tidak memenuhi asupan gizi yang diperlukan. Dengan kurangnya asupan gizi, ibu hamil bisa mengalami anemia defisiensi zat besi. Sehingga janin tidak dapat berkembang sesuai usia janinnya.

  1. Pola makan yang tidak seimbang.

Pasti Sobat Pio sering mendengar kata 4 sehat 5 sempurna bukan? Hal itu harus dipenuhi sesuai kebutuhannya agar nutrisi yang kita butuhkan dapat terpenuhi dengan sempurna.

  1. Infeksi yang berulang

Seorang anak dengan imunitas yang lemah dapat dengan mudah terjangkit suatu penyakit, hingga dapat menghambat pertumbuhan dan kemudian mengakibatkan stunting.

  1. Kurangnya edukasi terhadap gizi pada anak

Kurangnya pengetahuan dan kesadaran pemberian gizi pada anak, dapat menyebabkan orang tua memberikan pola makan yang tidak sehat dan tidak bergizi. Sehingga dapat memicu terjadinya stunting pada anak.

            Pada dasarnya penyebab utama stunting merupakan kurangnya asupan gizi pada tubuh sejak usia dini. Kemudian pada masa pertumbuhannya yang seharusnya bisa berjalan dengan baik, menjadi terhambat akibat kurangnya asupan gizi. Berikut ini terdapat ciri-ciri anak yang dapat terkena stunting, antara lain:

  1. Berat badan anak berada dibawah standar sesuai umurnya.
  2. Mudah terpapar penyakit.
  3. Mengalami penghambatan tulang yang dapat membuat tulang tampak lebih pendek.
  4. Mengalami gangguan belajar, seperti kurang fokus dalam mengikuti pembelajaran.

            Apabila Sobat Pio telah mengalami gejala dan ciri-ciri stunting, maka sangat perlu untuk dilakukan pemeriksaan. Pengobatan yang akan diberikan dokter yaitu seperti pemberian obat-obatan anti tuberkulosis pada pasien pengidap TBC, memberi suplemen vitamin, memberi nutrisi tambahan seperti protein, dan memberikan imunisasi untuk meningkatkan imunitas tubuh. Itu dia beberapa penjelasan mengenai stunting. Semog kita semua selalu diberi kesehatan oleh Tuhan Yang Maha Esa. Jangan lupa untuk selalu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi ya Sobat Pio! (RED_SBL)

sumber: https://www.halodoc.com

Macam-macam Gaya Belajar


Hai, Sobat Pio! Kali ini kita akan membahas mengenai gaya belajar nih. Apa sih gaya belajar itu? Jadi Sobat Pio, Gaya Belajar adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perbedaan individu dalam cara yang disukai dalam orang untuk belajar. Gaya belajar dianggap sebagai pola kebiasaan bagaimana seseorang belajar atau bagaimana seseorang lebih memilih untuk belajar. Ini adalah metode unik yang digunakan oleh individu untuk memahami dunia sekitarnya, memecahkan masalah, dan mempelajari hal-hal baru. Dengan mengetahui gaya belajar kita, dapat membantu kita menjadi pembelajar yang lebih efektif. Agar kita tidak kebingungan dengan gaya belajar kita, Berikut macam-macam Gaya belajar yang harus kalian ketahui:

1. Gaya Belajar Visual Gaya belajar visual membuat anak mampu menyerap informasi terkait dengan menggunakan visual atau gambar, bisa juga warna, peta, diagram dan lain sebagainya. Yang pada intinya informasi itu dilihat menggunakan mata, gaya belajar ini menekankan bukti-bukti konkret harus diperlihatkan dahulu agar paham. Gaya belajar ini sangat mengandalkan penglihatan, karena memang si anak perlu melihat dulu buktinya kemudian mempercayai apa yang tengah dipelajari.

2. Gaya Belajar Auditori Gaya Belajar Auditori merupakan tipe belajar dengan cara mendengar, memberi penekanan pada segala jenis bunyi dan kata yang tercipta, diciptakan maupun diingat. Tipe auditori adalah seseorang lebih cepat menyerap informasi melalui apa yang didengarkan, termasuk penjelasan tertulis akan lebih mudah diserap melalui pendengaran.

3. Gaya Belajar Kinestetik Gaya belajar ini menuntut seseorang untuk melibatkan gerakan ketika sedang mempelajari sesuatu atau belajar sesuatu. Pada umumnya tipe pembelajaran ini membuat seseorang merasa lebih mudah dalam belajar dari sekadar membaca buku, namun saat itu juga mempraktikannya. Melakukan atau menyentuh objek yang dipelajari akan memberi seseorang itu pengalaman. Orang dengan tipe belajar seperti ini sangat mudah dikenali, karena pada umumnya mereka tidak akan betah berdiam terlalu lama di dalam kelas.

Nah, Sobat Pio! Jadi, informasi diatas merupakan informasi yang bisa kalian pelajari mengenai gaya belajar . Semoga dengan adanya informasi ini kita dapat mengetahui gaya belajar kita masing-masing. (RED_MJF)

Sumber: https://www.sampoernaacademy.sch.id

Cromboloni


Hai, Sobat Pio! Belakangan ini ada banyak sekali kuliner-kuliner lezat yang sedang trending di sosial media, salah satunya adalah Cromboloni. Baru-baru ini, kue pastry yang menggabungkan croissant dan bomboloni menjadi sangat terkenal di berbagai platform media sosial. Content creator dan influencer di Indonesia bahkan sampai bersedia mengantri berjam-jam hanya untuk menikmati perpaduan renyah, lembut dan manisnya Cromboloni. Mereka juga tidak segan untuk membagikan ulasan mereka di media sosial. Hal ini memicu rasa penasaran masyarakat untuk mencoba camilan tersebut. Banyak juga restoran, kafe, bahkan toko roti gaya Perancis yang menawarkan berbagai varian cromboloni dengan berbagai jenis krim sebagai isian pastry.

Jika Sobat Pio ingin mencicipi kuliner ini, namun tidak ingin mengantri panjang dan lama, kita bisa membuat camilan yang lezat ini di rumah dengan bahan dan cara pembuatan yang sederhana. Untuk membuat cromboloni siapkan 2 butir telur, 2 cangkir tepung terigu, ½ cangkir susu cair hangat, ¼ cangkir gula, 4 sendok makan mentega cair atau minyak sayur, 1 sendok makan ragi instan, ½ sendok teh garam, dan topping sesuai selera, bisa menggunakan nutella, cream strawberry, dan lain sebagainya.

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk membuat cromboloni yaitu, campurkan susu hangat dan ragi instan lalu aduk sebentar dan diamkan beberapa saat hingga berbusa. Selanjutnya, campurkan telur, gula, garam, tepung terigu, campuran ragi dan susu hangat tadi serta mentega cair atau minyak sayur ke dalam suatu wadah. Aduk rata hingga membentuk adonan kalis. Potong adonan menjadi beberapa bagian, lalu pipihkan di atas alas atau permukaan yang sudah diberi taburan tepung agar tidak lengket. Tumpuk satu per satu adonan yang sudah di pipihkan lalu gulung dan potong menjadi bentuk lingkaran.

Panaskan oven di suhu 180° lalu lalu panggang cromboloni selama 20-25 menit. Jika sudah matang, lubangi salah satu bagian tengah atas cromboloni untuk memasukkan isian yang kalian inginkan. Cromboloni pun siap untuk dinikmati. Selamat mencoba. (RED_ZLA&STR)

Sumber: https://polytron.co.id

AQUARIUM DIGITAL PERTAMA DI DUNIA


Hai, Sobat Pio! Hong Kong baru-baru ini menyambut keajaiban bawah laut yang mengagumkan dengan pembukaan akuarium digital pertamanya di mall Airside. Bluetopia, akuarium digital yang dirancang oleh 12 unit kreatif dari seluruh dunia, akuarium ini memiliki luas 3.000 kaki persegi dan menampilkan pengalaman seni bawah air yang mendalam di lima zona yang terinspirasi oleh karakteristik unik lautan. Dari instalasi lampu ubur-ubur raksasa yang memancarkan cahaya menyilaukan hingga menciptakan spesies baru makhluk laut dalam, Bluetopia bertujuan untuk membangkitkan rasa ingin tahu orang dewasa dan anak-anak, menumbuhkan empati dan keterampilan berpikir kritis, serta membayangkan kembali masa depan akuarium. Pengunjung dapat memesan pengalaman 30 menit mereka di tempat melalui NF Touch.

Inovasi teknologi yang luar biasa hadir dalam bentuk tampilan visual yang memukau. Layar-layar besar dengan resolusi tinggi menampilkan gambar-gambar nyata dari kehidupan laut, membawa pengunjung dalam perjalanan visual yang menakjubkan. Dengan bantuan proyektor canggih, pengunjung dapat merasakan keindahan terumbu karang, berenang bersama ikan-ikan eksotis, dan bahkan berjumpa dengan hewan laut langka tanpa harus merendam tubuh mereka di dalam air. Suara air dan suara alam laut memberikan pengalaman audio yang mendalam, menciptakan suasana yang autentik dan menenangkan. Teknologi audio berkualitas tinggi memastikan bahwa pengunjung dapat merasakan deburan ombak dan nyanyian ikan-ikan dalam akuarium digital ini. Seluruh ruangan dihiasi dengan suara-suara laut yang dapat membuat siapa pun merasa seolah-olah berada di tepi pantai yang tenang.

Akuarium digital Hong Kong juga memanfaatkan teknologi kecerdasan buatan untuk memberikan pengalaman interaktif kepada pengunjung. Layar sentuh dan sensor-sensor pintar memungkinkan mereka berinteraksi dengan gambar-gambar laut yang ditampilkan. Misalnya, pengunjung dapat menyentuh layar untuk mempelajari lebih lanjut tentang spesies ikan tertentu atau memicu animasi khusus yang melibatkan interaksi antara manusia dan hewan laut digital. Selain kecanggihan teknologi, akuarium digital ini juga memberikan perhatian khusus pada edukasi lingkungan. Sejumlah informasi tentang konservasi laut dan upaya untuk melindungi ekosistem laut disajikan melalui tampilan interaktif dan papan informasi. Dengan cara ini, pengunjung tidak hanya dihibur tetapi juga diberi kesempatan untuk lebih memahami pentingnya menjaga kelestarian kehidupan laut. (RED_FN)

Sumber : https://travel.tempo.co/

Mengenal Bapak Sastrawan Dunia


Hai, Sobat Pio! Pembahasan kali ini adalah pembahasan yang sangat menarik. Mengapa tidak? karena kita akan membahas Bapak Sastrawan Dunia yaitu Geoffrey Chaucer. Geoffrey Chaucer (c. 1343-1400) adalah penulis Inggris paling terkenal pada Abad Pertengahan. Chaucer adalah penulis yang karyanya memiliki jangkauan terluas, menulis puisi mimpi, puisi naratif panjang tentang hubungan cinta yang terkutuk, komisi kerajaan, terjemahan, dan bahkan karya-karya awal penulisan sains (“Risalah tentang Astrolabe” miliknya, yang konon ditulis untuk putranya Lewis, mungkin merupakan karya sains populer pertama yang ditulis untuk anak-anak).

Semasa hidupnya ia mampu meraih banyak prestasi di berbagai bidang termasuk yang paling terkenal sebagai penulis dan penyair tetapi juga sebagai filsuf, astronom, diplomat dan pegawai negeri. Ia masih dianggap sebagai salah satu puisi Inggris terhebat dan merupakan orang pertama yang dimakamkan di Poets’ Corner diBiara Westminster. Selain hasrat dan keterampilannya terhadap puisi, Chaucer juga unggul dalam konteks politik dan pelayanan sipil. Pada dekade 1370-an ia memainkan peranan penting dalam politik dalam negeri. Pada tahun 1374 ia mulai bekerja sebagai pengontrol keuangan pajak bea cukai, peran yang dipegangnya selama dua belas tahun. Sementara itu, ketika karir politik Chaucer yang termasyhur terus tumbuh dan berkembang, pada tahun 1387 ia mulai menghasilkan karya yang membuatnya menjadi paling terkenal dan memasuki catatan sejarah atas kontribusinya pada sastra Inggris. ‘The Canterbury Tales’ adalah kompilasi dari dua puluh empat cerita yang ditulis dalam ayat-ayat Inggris Pertengahan, yang terdiri lebih dari 17.000 baris. Ceritanya tentang sekelompok peziarah saat mereka melakukan perjalanan dari London keCanterburyuntuk mengunjungi kuilSanto Thomas à Beckettdi Katedral Canterbury. Ada perdebatan bahwa kisah-kisah ini sebenarnya belum selesai seluruhnya pada saat kematiannya pada tahun 1400. ‘Canterbury Tales’ terkenal karena ditulis dalam bahasa Inggris Pertengahan tetapi memuat indikasi yang jelas tentang inspirasi dari sastra Italia dan gaya puisi Prancis yang diadopsi dan diadaptasi oleh Chaucer. Nah, jadi itu lah kisah menarik dari Bapak Sastrawan Dunia. (RED_SNT)

Sumber: https://www-historic–uk-com

GEREJA TERTUA PRANCIS


Hai, Sobat Pio! Pasti kalian tidak asing lagi dengan negara Prancis, di balik keindahan negara nya ternyata terdapat gereja tertua tanpa kita sadari. Gereja tertua di Prancis adalah Gereja Basilika Saint-Denis yang dibangun pada abad ke-12 dan dianggap sebagai salah satu monument paling penting dalam sejarah seni dan arsitektur Gotik. Berlokasi di pinggiran utara Paris, Basilika awalnya dibangun sebagai gereja biara oleh Abad Suger, seorang penasihat Raja Louis VI. Pembangunan Basilika ini dimulai pada tahun 1135 dan selesai pada pertengahan abad ke-13. Pada tahun 1135 menandai dimulainya proyek pembangunan inovatifnya, mengawali gaya yang sekarang kita sebut Gotik (kata yang merendahkan dari abad ke-16), namun kemudian disebut sebagai gaya Prancis (opus francigenum). Basilika Saint-Denis juga dikenal sebagai tempat pemakaman para raja-raja Prancis dan memiliki nilai sejarah yang signifikan dalam seni dan sejarah. Basilika menjadi tempat peringatan bagi banyak tokoh bersejarah Prancis. Arsitektur Basilika yang dibangun dengan memiliki corak tersebut juga mencerminkan gaya Gotik awal dengan ciri-ciri vitrail (jendela berwarna), langit-langit melengkung, dan ditandai dengan tingkat tinggi. Memiliki kubah sentral dan menara yang merupakan salah satu khas utama keberadaan kubah besar di bagian tengah Basilika. Kubah ini menciptakan efek monument dan menjadi titik fokus dari visual kubah. Menara tinngi menambah kemegahan dari kehadiran bangunan. Dalam perjalanannya waktu, struktur yang berada di bangunan Basilika mulai bermunculan di sejumlah negara di Eropa. Arsitektur Gotik ini juga mewariskan gaya struktur Eropa dengan keindahan seni rancang bangunnya yang masih dapat dilihat hingga hari ini. Tidak cuma di situ saja bangunan ini juga diakui sebagai pusat inovasi arsitektur dan menganggap bahwa bentuk bangunan Basilika tersebut sebagai tempat kepribadian mereka, di karenakan bangunan Basilika ini memiliki peran penting dalam perkembangan peradaban romawi dan menjadi tempat inspirasi untuk bangunan gereja Gotik lainnya di negara Prancis dan di penjuru Eropa. Tidak cuma menjadi tempat beribadah Basilika juga menjadi tempat berwisata yang cocok untuk semua kalangan baik itu dari kalangan anak kecil maupun kalangan dewasa. (RED_DPA&DRO)

Sumber :https://p2k.stekom.ac.id/ensiklopedia

Adat Suku Baduy


‎‎‎‎‎ㅤHai Sobat Pio! Suku Baduy adalah masyarakat adat yang hidup di sebuah wilayah di kawasan Pegunungan Kendeng, di Kabupaten Lebak, Provinsi Banten, Jawa Barat. Nama Baduy merupakan sebutan yang diberikan oleh penduduk luar kepada kelompok masyarakat tersebut. Pendapat pertama munculnya nama Baduy berasal dari sebutan para peneliti Belanda yang melihat kemiripan mereka dengan kelompok Arab Badawi di Timur Tengah yang merupakan masyarakat dengan cara hidup berpindah pindah (nomaden).ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤMasyarakat di Suku Baduy ini termasuk kedalam sub suku Sunda. Suku Baduy ini belum terpengaruh oleh modernisasi dan masih memiliki tradisi serta adat khas yang hampir sepenuhnya terasing dari dunia luar. Suku Baduy memiliki tradisi upacara Seba artinya (persembahan) yang mendatangkan para panggede seperti pemerintah daeran Banten. Acara ini sudah diadakan sejak zaman kejayaan Kesultanan Banten.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤSuku Baduy terdiri dari dua kelompok yaitu suku Baduy luar dan suku Baduy dalam. Dua kelompok suku ini memiliki perrbedaan terutama dalam hal berpakaian. Secara berpenampilan , suku Baduy dalam memakai baju dan ikat kepala serba putih, sedangkan suku Baduy Luar memakai pakaian hitam dan ikat kepala berwarna biru tua, selain itu masyarakat suku Baduy luar sudah menyerap budaya modern seperti naik kendaraan dan bersekolah.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤHal yang menjadikan suku Baduy terkenal adalah dengan kearifan lokalnya yang terlihat pada rumah adat dari kayu dengan dinding anyaman bambu dan atap dedaunan.

Sejarah suku Baduy berkaitan dengan hal-hal seputar dewa. Suku Baduy percaya bahwa mereka adalah keturunan dari Batara Cikal. Batara Cikal memiliki peran untuk mengatur keseimbangan yang ada dibumi. Asal-usul suku Baduy juga sering dikaitkan dengan Nabi Adam sebagai nenek moyang pertama mereka. Tidak hanya itu, suku Baduy terdapat beberapa asal-usul namun yang paling terkenal adalah mereka merupakan keturunan dari Kerajaan Pajajaran.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤPada abad ke-11 dan 12, Kerajaan Pajajaran menguasai daerah Banten, Bogor, Priangan, hingga Cirebon. Saat itu penguasa yang memerintah adalah Raja Prabu Bramaiya Maisatandraman atau Prabu Siliwangi. Lalu, pada abad ke-15 masuklah agama islam yang di bawa saudagar-saudagar asal Gujarat dan Sunan Gunung Jati.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤKerajaan Pajajaran akhirnya semakin merosot karena rakyatnya banyak yang menganut agama islam. Akhirnya, Raja Senopati beserta para punggawa meninggalkan kerajaan dan masuk ke hutan belantara arah selatan, mengikuti hulu sungai. Mereka meninggalkan asalnya, seperti yang diusapkan dalam pantun upacara suku Baduy.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

ㅤKeturunan mereka hingga saat ini menjadi penduduk Kampung Cibeo, orang suku Baduy Dalam yang masih memegang prinsip hukum adat dan kuat menjalankan kearifan lokal mereka.(RED_DEW & RED_NKE)

sumber: https://www.detik.com

DAMPAK MAKANAN YANG TERLALU ASIN


Hai, Sobat Pio! Apakah kalian suka makanan asin? Banyak sekali makanan yang kita jumpai di sepanjang jalan maupun di sebuah tempat makan yang dasarnya memiliki rasa asin yang cukup kuat. Bahkan terdapat beberapa orang yang tetap menambahkan garam pada makanannya karena merasa kurang asin bagi mereka. Namun mengonsumsi makanan yang terlalu asin sangat ttidak dianjurkan, karena dapat menimbulkan dampak-dampak negatif bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa dampak tersebut yaitu:

1. Tidak Baik untuk Kesehatan Tulang

Garam yang terkandung dalam makanan asin dapat menyebabkan pengeluaran kalsium melalui ginjal. Tetapi bukan berarti tidak boleh mengonsumsi garam sama sekali ya Sobat Pio. Sebaiknya konsumsi garam tidak lebih dari 2.300 miligram perharinya.

2. Kinerja Jantung Lebih Keras

Kadar garam yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan volume darah meningkat sehingga menyebabkan jantung bekerja keras untuk mengedarkan darah ke seluruh tubuh. Jika tidak segera mengurangi konsumsi garam dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

3. Tekanan Darah Tinggi

Mengonsumsi makanan dengan kadar garam yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Tekanan darah tinggi sangat berkaitan dengan penyakit stroke dan penyakit jantung seperti jantung koroner. Selain itu kandungan garam yang tinggi dapat mengganggu fungsi ginjal.

4. Retensi Cairan

Retensi cairan merupakan suatu kondisi dimana tubuh mengalami kelebihan cairan. Keseimbangan cairan tubuh diatur oleh natrium. Tetapi jika terlalu mengonsumsi garam, ginjal akan sulit mengeliminasi kelebihan cairan. Kemudian tubuh akan menahan cairan tersebut yang dapat menyebabkan pembengkakan di area jantung.

5. Perut Terasa Kembung

Perut kembung sering terjadi pada seseorang yang makan makanan tinggi sodium. Bagi beberapa orang, hal ini mengganggu kenyamanan dan kesakitan.

6. Menyebabkan Jerawat

Konsumsi garam yang berlebihan juga dapat menyebabkan jerawat. Maka dari itu kurangi konsumsi garam untuk mengurangi jerawat.

Nah, mungkin Sobat Pio juga sangat suka dengan makanan yang asin. Tetapi perlu diperhatikan juga kadar garam dalam persajian makanan tersebut ya, karena sesuatu yang berlebihan itu akan berakibat kurang baik di akhir. Untuk mengecek setiap kadar garamnya, Sobat Pio dapat melihat informasi nilai gizi yang biasanya terdapat pada belakang bungkus makanan. Jangan lupa untuk selalu jaga kesehatan ya Sobat Pio!. (RED_SBL)

Sumber : https://www.halodoc.com

Gaya Hidup Para Pendaki


Hai, Sobat pio! Naik gunung menjadi salah satu kegiatan healing bagi sebagian orang, sensasi naik gunung bisa sangat beragam, tergantung pada tinggi dan jenis gunungnya tetapi perlu persiapan yang matang dan lengkap bagi para pendaki gunung. Kamu tidak bisa begitu saja datang ke gunung lalu mendakinya demi healing. Untuk pemula, sangat berbahaya apabila kamu mendaki gunung tanpa kemampuan dan keahlian yang sebelumnya dipersiapkan. Apalagi jika kamu sebelumnya tidak pernah punya pengalaman mendaki gunung, jangan sekali-kali melakukannya tanpa persiapan dan didampingi rekan yang berpengalaman. Pendaki gunung adalah orang-orang yang memiliki gaya hidup unik yang didedikasikan untuk menjelajahi alam dan gunung.


Para pendaki memiliki gaya hidup yang unik dan menarik, yang mencakup berbagai aspek. Mulai dari kesehatan dan kebugaran tubuh, keterampilan bertahan hidup. Mereka juga menekankan pentingnya kemandirian dan seni bersantai di tengah-tengah petualangan yang mereka jalani. Pendaki gunung seringkali menjalani latihan fisik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka. Mereka juga harus memiliki keterampilan bertahan hidup di alam liar, seperti membuat tempat bivak, memasak makanan di alam terbuka, dan navigasi di alam liar. Pendaki cenderung memiliki pola makan sehat dan bergizi karena mereka memerlukan energi yang cukup untuk melakukan kegiatan mendaki yang melelahkan. Selain itu, kemandirian juga menjadi bagian penting dari gaya hidup mereka, mulai dari membawa perlengkapan sendiri, merencanakan perjalanan, hingga membuat keputusan yang penting untuk keselamatan dan kesejahteraan diri dan anggota tim.


Para pendaki juga senantiasa menghormati alam dan menjaga kelestarian lingkungan. Mereka mematuhi aturan dan etika alam, seperti tidak meninggalkan sampah, tidak merusak vegetasi, dan menjaga kebersihan lingkungan. Terlepas dari tantangan dan petualangan yang mereka hadapi, para pendaki juga menghargai waktu untuk bersantai dan menikmati keindahan alam. Dengan memperhatikan semua aspek tersebut, gaya hidup para pendaki memiliki nilai positif yang dapat diapresiasi. Mereka adalah contoh nyata bagaimana manusia bisa hidup berdampingan dengan alam, sambil tetap menjaga kebugaran fisik dan kesehatan mental. (RED_PTR)

Sumber: http://sulteng.ragam-indonesia.com

Aturan Baru SNBT 2024


Hai, Sobat Pio! Kali ini kita akan membahas tentang aturan baru SNBT 2024, tapi sebelumnya apa itu SNBT? SNBT ( Seleksi Nasional Berbasis Tes) adalah salah satu jalur untuk masuk pada perguruan tinggi negeri (PTN) akademik, PTN Vokasi, dan Perguruan Tinggi Keagamaan Agama Islam Negeri (PTKIN). Dalam tesnya, SNBT akan mengukur potensi kognitif, penalaran matematika, literasi dalam bahasa Indonesia, hingga literasi dalam bahasa Inggris nggris. SNBT termasuk dalam Seleksi nasional penerimaan Mahasiswa Baru (SNPMB) yang dinaungi oleh Balai Pengelolaan Pengujian Pendidikan.

Nah, Sobat Pio! Karena kita sudah mengetahui apa itu SNBT (Seleksi Nasional Berbasis Tes), selanjutnya kita juga harus mengetahui peraturan terbaru SNBT di 2024 ini, Berikut merupakan peraturan baru SNTB 2024:

1. Ketentuan Umum dan persyaratan peserta UTBK-SNBT 202

• Peserta SNBT hanya diperbolehkan mengikuti UTBK-SNBT 2024 sebanyak satu kali

• Hasil UTBK 2024 hanya berlaku untuk mengikuti SNBT dan penerimaan di PTN tahun 2024

• Seleksi jalur SNBT 2024 berdasarkan hasil UTBK 2024 dan portofolio bagi peserta yang memilih program studi seni dan/atau olahraga

• Siswa yang telah lulus jalur SNBT dan sudah daftar ulang/registrasi di PTN yang dituju tidak dapat diterima di seleksi ujian mandiri PTN manapun

• Siswa SMA/SMK/MA/Paket C lulusan tahun 2022, 2023, 2024 memiliki umur maksimal 25 tahun pada tanggal 1 Juli 2024.

2. KuotaKuota SNBT 2024 minimum sebanyak 40% dari total daya tampung sedangkan di PTNBH kuota minimum jalur seleksi SNBT sebanyak 30% dari total daya tampung.

3. Pemilihan Program StudiPada UTBK-SNBT tahun 2023, peserta hanya bisa memilih maksimal 2 program studi, namun di UTBK-SNBT 2024 peserta dapat memilih maksimal 4 program studi.

4. Persebaran Materi dan Soal Terbaru untuk UTBK-SNBT 2024 materi yang akan diujikan yaitu ada TPS, literasi dalam Bahasa Indonesia maupun Inggris, penalaran matematika. Kemudian untuk model soal yang diujikan yaitu ada PG, PG kompleks dan soal Isian. Untuk soal isian baru diadakan pada UTBK-SNBT 2024.

Nah, Sobat Pio! Jadi, informasi diatas merupakan informasi terbaru mengenai SNBT 2024. Semoga Sobat Pio yang sedang berjuang untuk diterima di PTN mendapatkan hasil yang sesuai harapan dan tetap semangat jangan menyerah. (RED_MJF)

Sumber: https://www.kompasiana.com https://www.detik.com