Author: Kiloe Journalist

Hai Sobat Pio, gimana kabarnya? Semoga baik-baik saja ya. Akhir-akhir ini banyak sekali yang merasa insecure. Sobat pio tau nggak apa itu Insecure? Insecure adalah kondisi mental saat merasa takut dan cemas berlebihan terhadap sesuatu atau ketidakpuasan terhadap kapasitas diri sendiri. Rasa insecure ini dapat membuat seseorang menutup diri. Jadi sobat pio, seseorang yang merasa insecure akan malu pada dirinya sendiri, malu untuk mengungkapkan pendapat kepada orang lain, takut terhadap lingkungannya, bahkan tidak mau keluar dari zona nyamannya.

Sobat pio mungkin tau kalau takut dan cemas pada dasarnya memang ada di dalam diri seseorang. Hanya saja seseorang yang merasa insecure memiliki tanda yang berbeda. Inilah tanda-tanda yang terjadi saat seseorang merasa insecure :

1. Mengalami ketakutan yang berlebih

Sobat pio pernah kan merasa takut? Pasti pernah, karena rasa takut wajar dialami oleh seseorang. Tetapi orang yang insecure akan mengalami ketakutan yang berlebih bahkan terhadap hal-hal kecil. Orang yang Insecure cenderung memikirkan hal-hal yang terlalu jauh dan terlalu lama berpikir ketika ingin memulai sesuatu.

2. Selalu merasa rendah diri

Seseorang yang merasa insecure akan menilai dirinya tidak lebih baik dari orang lain. Orang yang insecure akan kurang percaya diri saat berada di tengah kalayak ramai dan merasa tidak mampu melakukan hal-hal yang benar.

3. Tidak mau keluar dari zona nyaman

Ini adalah salah satu tanda orang merasa insecure. Hal ini dipengaruhi oleh pengalaman seseorang yang mungkin di masa lalu mengalami penolakan orang lain ataupun pengalaman-pengalaman buruk lainnya. Jadi sobat pio, ada masanya kita harus keluar dari pengalaman-pengalaman buruk itu agar tidak menjadi ketakutan saat ingin mengembangkan diri.

4. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain

Membandingkan diri sendiri dengan orang lain terkadang memang membawa dampak positif agar kita menjadi lebih baik lagi. Namun sobat pio, orang yang insecure akan merasa lebih rendah diri pada saat dibandingkan dengan orang lain. Mereka akan merasa bahwa hidup orang lain jauh lebih baik dan membuat tingkat kepercayaan diri mereka semakin buruk.

5. Membatasi bersosialisasi dengan orang lain

Bersosialisasi dapat memunculkan suatu masalah bagi seseorang yang insecure. Mereka akan menghindari bertemu dengan orang lain. Seseorang yang insecure akan merasa tepuruk jika

bertemu orang lain dan membahas tentang pencapaian satu sama lain. Apa lagi jika mereka merasa pencapaian yang mereka capai tidak lebih baik dari yang orang lain capai.

Maka dari itu, rasa insecure yang terjadi secara terus menerus dapat mengakibatkan kesehatan mental seseorang terganggu. Seseorang akan terus merasa rendah diri, ketakutan yang berlebihan, menutup diri, depresi bahkan bisa sampai ke titik menyakiti diri sendiri. Jadi, perasaan insecure tidak boleh dianggap hal yang sepele karena rasa insecure itu adalah hal yang tidak baik.

Ada beberapa cara untuk mengatasi insecure :

1. Lebih tingkatkan rasa percaya diri
2. Berhenti membandingkan diri sendiri dengan orang lain
3. Self-love (cintailah diri sendiri)
4. Kurangi penggunaan media sosial
5. Pilihlah lingkungan dan teman yang memberikan dukungan baik

Nah, jika sobat pio ada yang merasa insecure, berhentilah merasa insecure dari sekarang. Jadikan kata-kata negatif dari orang lain sebagai motivasi untuk kita menjadi lebih baik lagi. Jangan jadikan insecure sebagai penghambat dalam melakukan sesuatu. Cobalah untuk menerima kekurangan diri sendiri dan berpikirlah kekurangan itu adalah sesuatu hal yang unik dan berbeda. Karena semua orang mempunyai kekurangan dan kelebihan masing-masing. Dan jangan lupa untuk selalu bersyukur atas kekurangan dan kelebihan yang dimiliki. Semoga bermanfaat.(RED_AAD)

 

Sumber : https://www.kompasiana.com

Hai sobat pio! Disadari atau tidak saat ini kita selalu menganggap kehidupan di sosial media sebagai salah satu aspek yang penting. Dengan adanya media sosial, perilaku konsumtif untuk memenuhi gaya hidup saat ini memang menjadi karakteristik kaum milenial. Dengan pola hidup ala kekinian tersebut bisa menjadi salah satu masalah terbesar dalam keuangan jika kalian tidak bisa mengelola dengan baik.

Karena sebagian besar atau bahkan salah satu kegiatan dibawah ini bisa jadi sudah menjadi kegiatan rutinitas, yang dapat mengakibatkan keuangan kalian jadi berantakan. Mari kita simak baik-baik.

1. Kuota internet sering habis sebelum waktunya.
Kuota internet merupakan barang yang harus kita miliki setiap saat. Tanpa kuota internet dunia kalian akan terasa hampa. Di rumah, kampus, sekolah, atau kantor sih masih aman karena ada wifi. Tapi kalau lagi diluar atau mungkin tidak menggunakan wifi bagaimana? Tapi tidak cuma itu saja sobat pio. Terkadang kuota internet sering habis sebelum waktunya karena biasanya kita suka nonton drama, film, atau main game online sampai lupa cek kuota kita.

2. Nongkrong hanya untuk update media sosial
Pasti sobat pio pernah melakukannya, hal ini juga sering dilakukan oleh anak-anak kekinian atau milenial. Mereka akan datang mengunjungi cafe-cafe ataupun tempat yang sedang hits, trend, dan instagramable di kalangan mereka. Dengan tujuan memperbanyak koleksi foto di tempat kekinian yang kemudian diposting di media sosial.

3. Pengeluaran terbesar di makeup dan gadget.
Bagi wanita, makeup adalah identitas serta sebagai bentuk mengekspresikan diri mereka. Sehingga tak jarang bagi mereka untuk rela berburu makeup keluaran brand terbaru hanya untuk sekedar memperlihatkan bahwa mereka mampu dan tidak ketinggalan.
Sama halnya dengan gadget, mereka akan selalu update mengenai gadget keluaran terbaru dengan spesifikasi terbaru pula sebagai salah satu bentuk trend kekinian yang wajib mereka miliki.

4. Liburan ala selebgram dengan tujuan yang tidak jelas.
Ada beberapa dari kita yang sering kali melakukan liburan ke tempat wisata yang tidak jelas, hanya dengan berprinsip yang penting bersenang-senang. Perkara punya uang atau tidak adalah perihal yang dianggap ringan.

5. Asal belanja
Kebanyakan orang tidak akan bisa berhenti berbelanja jika melihat barang diskon atau flash sale di aplikasi belanja online. Bahkan flash sale di beberapa toko juga tak luput dari pandangan mereka.

Menghabiskan uang untuk sebuah pengalaman memang akan mengajarkan kita banyak hal dan terlihat menarik. Namun jika membeli barang hanya sekedar ingin terlihat kekinian. Lebih baik sobat pio hindari karena hanya menguntungkan sementara. (RED_ATE)

Sumber : https://www.hipwee.com/