Brown Sugar Boba Milk


Hai sobat pio, kalian tahu tidak salah satu kuliner yang lagi booming akhir-akhir ini? Ya, Brown Sugar Boba Milk minuman asal Taiwan ini  tengah naik daun lo sobat. Minuman dengan bola-bola kenyal alias boba di dalamnya tengah bikin banyak orang kepincut. Cita rasanya yang khas sangat digemari lidah penikmatnya.

Pada dasarnya, minuman Brown Sugar Boba Milk ini menggunakan bahan dasar brown sugar atau gula merah. Ada macam-macam jenis gula merah yang tersedia, misalnya gula aren dan gula palem. Baik gula merah ataupun gula aren sama-sama cocok untuk digunakan sebagai bahan membuat minuman. Bahan lain yang digunakan ialah boba, bubble atau tapioka pearl, serta susu.

Boba Milk memiliki rasa yang unik dengan paduan boba yang kenyal dengan rasa manis brown sugar yang segar, sangan nikmat diminum dengan susu segar yang dingin. Dijamin pasti akan melepas dahaga kalian saat musim panas. Dan sekarang telah banyak kedai-kedai yang berbondong-bondong menjual boba, mulai dari kedai yang ada di dalam mall hingga kedai yang ada di pinggiran jalan.  Selain rasanya yang manis dan enak, boba milk ini memiliki sensasi rasa yang kenyal ketika di minum. Pantas saja jika kini menjadi primadona di kalangan remaja.

Jangan khawatir kantong kalian terkuras, karena kalian tidak perlu beli ke kafe yang mahal untuk menikmati Boba Milk ini. Ternyata kalian bisa membuat Boba Milk sendiri loh sobat. Caranya juga gampang banget. Nggak percaya? Coba saja resep Boba Milk dari kami yang kami siapkan untuk sobat pio semua.

Bahan-bahan :

  1. Dark brown sugar
  2. Tepung tapioka
  3. Susu putih
  4. Air
  5. Es batu

Cara pembuatan :

  1. Masak dark brown sugar hingga mendidih. Gunakan api kecil agar tidak gosong. Setelah mendidih, matikan api dan masukkan tepung tapioka sedikit demi sedikit sambil diaduk.
  2. Tuang adonan ke dalam wadah, dan uleni hingga halus. Kemudian rataka dan potong kecil-kecil. Bentuk adonan menjadi bulat dan masukkan ke dalam tepung tapioka. Ayak adonan jika sudah selesai.
  3. Masak air hingga mendidih, lalu masukkan boba dan masak hingga boba mengapung. Angkat dan dinginkan dalam air es.
  4. Masak dark brown sugar dengan air mendidih, aduk hingga gula larut. Masukkan boba yang sudah jadi sambil diaduk sesekali. Masak hingga brown sugar cair seperti sirup.
  5. Tuangkan boba ke dalam gelas sesuai selera. Mingkan gelas agar sirup dari brown sugar bisa menempel di penggiran gelas.
  6. Tuangkan susu, masukkan es batu dan dark brown sugar dengan topping boba sudah siap untuk dinikmati.

Nah, bagaimana sobat? Mudahkan. Selamat mencoba di rumah sobat. (RED_ARH&IWM)

Sumber : https://www.hipwee.com/tips/resep-brown-sugar-boba/

Super


Karya: Ayu Rahmawati D. (XI-OTKP 2)

Rupanya memiliki nilai di bawah rata-rata itu seperti jatuh cinta. Deg-degan parah. Sebelum bertemu dengan orangtua-ku, kurasa aku harus pergi ke kuburan untuk mengubur diri. Kalian pasti menatapku aneh, mengapa aku bisa selebay ini. Masalahnya peringkatku berada di nomor 2 dari bawah. Aku menyesal tidak belajar, tapi aku juga malas melakukan itu. Setelah melihat rapotku sontak orangtuaku teriak. Jangan tanya aku lagi apa. Aku sudah kabur, teman-teman! Samar-samar kudengar teriakan ibuku yang pasti sangat kesal dengan nilaiku yang tak pernah meningkat itu. Bahkan setelah ku sampai di taman, suara ibuku masih saja terdengar.
Tak ada angin, tak ada hujan, si Yashua rupanya sudah berada di sampingku. Yashua adalah sahabatku yang kedua. Dia benar-benar gaib. Tak ada suara yang datang dari tadi. Pantas merinding bulu romaku. Wajahnya saja membuatku takut, dia seakan tak berekspresi.
“Woy!” teriakku tepat di kupingnya, “dari kapan kau di sini?”
“Nongkrong.” jawabnya singkat. Ditanya apa, jawabnya apa. Dasar tokek piknik.
“Kau pasti kena marah juga kan sama Mak Bapak?!” tanyaku lantang. Dia hanya berdehem tanda mengiyakan. “Untung peringkatku masih di atasmu.” sambungku. Yashua berdehem lagi.
“Huaaaa… aku gak mau punya nilai jelek. Semester depan aku harus peringkat satu pokoknya!” teriakku lagi.
Yashua mengelus dadanya sambil berkata, “makanya belajar dong, Kambing!” teriaknya kepadaku. Loh… loh…. Siapa yang ngajarin Yashua yang polos membentakku?!
Hari makin sore dan Yashua pulang, aku masih berada di taman. Sekitar sepuluh menit aku pun pulang juga. Belum sampai lima langkah, aku kaget. Benda basah dan bau menghantamku dari arah depan, tepat di mukaku. Apa ini? Buang sampah kok di muka orang.
Aku marah dong. Kulempar benda tadi dari mukaku ke sembarang arah. Benda itu berbunyi “plok” mendarat ke suatu mobil, eh tapi kok berbentuk seperti piring. Piring besar itu terbuka dan dari sana aku melihat sosok aneh. Oh, dia seperti teman SpongeBob!
Makhluk itupun menghampiriku. “Jangan dibalikin lagi dong, Mbing.” protesnya kepadaku. Lah. Mbing? Wah, rupanya si Yashua menyamar!
“Eh tokek, kau menyamar ya?!” cetusku pada makhluk yang kukira Yashua tersebut. Makhluk itu berbentuk seperti Squidword si tokoh kartun gurita ataukah cumi-cumi dan aku tidak peduli. Tak kusangka aku bisa bertemu cosplay-nya Squidword. Makhluk tersebut bingung dengan apa yang kukatakan dan hidungnya mulai melambai-lambai. Suaranya terdengar datar dan seperti robot. Mengingat watak dan perilaku Squidword pun membuatku semakin yakin kalau makhluk ini adalah Yashua.
“Namaku Nino. Senang bertemu denganmu, Mbing.” ucapnya, akupun manggut-manggut saja. Malas berdebat. Tiba-tiba benda yang kulempar tadi ia tarik menggunakan sinar entahlah apa kemudian memberikannya kepadaku. Rupanya benda tadi adalah kain pel. Aku menerimanya dengan gestur jijik. “Apaan nih?!”
“Rawat itu baik-baik, jangan sampai ada yang memusnahkannya. Kalau sampai musnah, kau akan menyesal.” jelasnya kepadaku. Wah, ngelawak nih makhluk. “Ya tapi bersihkan dulu dong, masa ngasih orang barang jelek begini.” sergahku.
“Benda itu telah teruji klinis untuk membersihkan kapal kami,” ia menunjuk ke piring besar. Ih pantas bau banget, masih basah pula.
“Eh, tunggu. Kekuatan apa?”
Singkat cerita, aku pulang ke rumah di malam hari. Nino telah melatihku menggunakan benda itu. Coba tebak, aku sekarang menjadi superhero! Aku pun tak menyangka. Bagaimana bisa terlempar kain pel bisa membuatku terbang seperti burung. Aku memiliki kekuatan super, seperti terbang, berlari kencang, dan memperlambat waktu. Pun aku bisa meminta apapun untuk tiga kali permintaan setiap harinya. Dan itu akan terwujud dalam waktu sepuluh detik dan bisa dibatalkan sesukaku. Keren banget, mimpi apa aku semalam.
Pada semester baru aku pergi ke sekolah dengan semangat. Pelajaran berjalan seperti biasa namun pastinya aku jadi lebih bersemangat karena permintaan pertamaku adalah mendapatkan nilai bagus pada tugasku hari ini. Lima, tapi ia sahabat pertamaku, heran melihat sahabatnya yang jarang-jarang mendapat nilai di atas 50. “Wih, tumben Ran.” ucap Lima sambil melotot ke kertas nilai tugasku. Aku hanya nyengir kuda.
Hari-hari berjalan seperti biasa, namun diriku terasa luar biasa. Aku bisa mendapatkan apapun yang aku mau. Lapar tak perlu jauh-jauh pesan makanan, tak perlu belajar, nilai pun tak menjadi khawatirku. Sampai pada suatu saat, Yashua yang sosok terlihat tak peduli itu bertanya tentang keadaanku, “Mbing, kau kenapa sih?” Tiba-tiba aku teringat Nino, apa sebenarnya hubungan gelap mereka berdua?
“Kenapa gimana maksud kau?” tanyaku balik. Yashua memicingkan matanya. “Nilaimu gak biasanya saja. Kau punya guna-guna ya?” tanyanya. Lima manggut-manggut, ia pasti sudah menyadari ada yang aneh dariku dari tugas pertama itu.
“Ini, jadi aku punya kekuatan super.” aku memutuskan untuk menjelaskan semuanya pada sahabatku itu. Mengejutkan, rupanya Yashua juga pernah diberi kekuatan super itu oleh Nino, tapi ia menolak. “Gak ada gunanya punya yang seperti itu. Malah bikin kau tambah malas dan tamak.” ucap Yashua.
“Tapi kan aku ingin membahagiakan orangtua dengan nilaiku yang semakin meningkat ini,” debatku.
“Itu sama saja berbohong.” balas Lima.
“Aku tidak mau menjadi Ran yang tak berguna lagi. Kalian lihat, aku juga bantu mereka yang butuh contekan kok. Itu sama saja membantu orang yang sedang kesusahan, kan?”
“Oh, jadi menurutmu Ran yang berguna itu yang pecundang seperti ini?” Sial, pertanyaan Yashua membuatku sakit hati. Aku menunduk.
Lima menghela napas dan berkata, “Kau perlahan menjauhi kami sejak kau dapat nilai bagus. Setelah bisa segalanya, kau sudah tak butuh kami lagi, ya?”
Aku tidak terima dengan ucapan mereka, “Aku masih sahabat kalian, kok. Lagipula, aku jadi lebih bahagia dengan adanya kekuatan ini!”
“Ingat, Ran. Kekuatan itu hanya sementara, nanti kau akan kembali lagi bodoh akademik sepertiku. Tak perlu dipaksakan, kita kan memang ditakdirkan untuk hebat di bidang seni. Lagi pula kekuatan itu akan menjerumuskanmu dan aku tidak mau itu terjadi.” sahut Yashua. Ah, dia berisik sekali!
“Kekuatan yang besar perlu tanggung jawab yang besar pula, Ran.” tambah Lima. Ini kenapa mereka jadi menyalahkanku terus sih. Aku berdiri dan memandang mereka dengan serius. “Kalian nggak suka lihat aku bahagia?”

“Bukan begitu, Ran. Kita justru melakukan ini karena kita sayang sama kau. Ya kan, Yash?” Yashua mengangguk mantap. Tapi aku tidak merasa mantap sama sekali. Mereka terlalu menyudutkanku dan apa-apaan dengan sok mengguruiku tadi?!

“Cepat kau kembalikan kekuatan itu pada Nino sebelum sesuatu yang buruk terjadi.” Sambung dari Yashua. Aku yakin mereka hanya iri dengan hal yang bisa kulakukan sedangkan mereka tidak. Aku pun meninggalkan mereka begitu saja.

Hari-hariku jadi sendu dan membosankan. Di satu sisi aku menyesal telah menjauhi mereka, di sisi lain aku masih kesal. Terasa sekali hampir sebulan dan aku tidak tahan lagi berpura-pura marah dengan mereka. Jujur saja setelah sepekan kita tak bertegur sapa, aku sudah tidak masalah dengan mereka. Ucapan mereka kurasa ada benarnya. Lima selalu terlihat sedih saat pandangan kita bertemu. Yashua justru terlihat menyedihkan bagiku. Aku takut apa yang dikatakan Lima dan Yashua benar, soal kebodohanku yang sudah mendarah daging ini akan kembali saat aku kehilangan kekuatanku. Nino tak memberitahuku tanggal berapa kekuatan ini akan kadaluwarsa. Aku pun memutuskan untuk menemuinya.

Melangkah gontai menuju taman, aku masih saja memikirkan kedua sahabatku itu. Ngomong-ngomong bagaimana caraku memanggil Nino? Ku ambil batu di sekitarku dan menggosok-gosokkannya dengan tanganku, siapa tau ia bisa terpanggil. Nihil. Malah yang sekarang muncul adalah Yashua, “ngapain kau disini?” masih dengan wajah datarnya.

“Anu, cari Nino.”

“Kenapa tidak panggil namanya langsung?” Lah, gampang sekali. Kulempar batu tadi dan panggil namanya, benar rupanya. Ia datang dengan piring raksasanya kembali. “Ada apa, Mbing?” tanya Nino. Apa-apaan panggilan busuk itu. Aku menatap sinis ke arah Yashua, pasti ia yang mengajarkan hal jahat itu pada Nino.

“Aku mau tau tanggal kadaluwarsanya kekuatanku.”

“Kalau kau sudah bahagia dengan apa yang ingin kau capai dari awal, Kambing.” Ucapnya. Aku mau punya peringkat satu untuk semester depan. Rapot semester dua-ku masih lama dan aku sudah merasa semua kekuatan ini percuma saja kumiliki.

“Aku mau…” ucapku menggantung biar mereka penasaran, hehehe. Aku berpikir sejenak. Nanti aku akan kembali ke nilai jelekku. Nanti aku akan kembali ke Ran yang biasa dan tak berguna. Nanti aku akan kembali pada diriku yang membosankan dan keseharian yang itu-itu saja.

“RAN!” Lima telah menyadarkanku dari renunganku. “Maafkan kami telah meremehkanmu. Kami tidak memercayaimu dengan kekuatanmu itu. Tapi kau harus dengar ini baik-baik, apapun kekuatan dan kemampuanmu, kau hebat, Ran! Kami sangat menyayangimu. Kami ini sahabatmu!” Lima yang tak pernah semili-pun air mata jatuh dari matanya membuatku ikut menangis. Bahkan ingus kami telah mengucur deras.

“SIAPA YANG NAROH BAWANG DI SINI!” teriakku sambil berlari menuju pelukan Lima. Setelah beberapa saat, “jadi apa yang kau inginkan, Mbing?” Lima tertawa mendengar Nino memanggilku Kambing. Aku melepas pelukanku dari Lima dan melangkah ke Nino dan menatap Yashua yang sedang tersenyum ke arahku. Tampan juga sahabatku ini, HAHA.

Kubuka tasku dan kukeluarkan kain pel yang telah kucuci bersih pastinya. Yashua dan Lima kaget melihat aksiku. “Makasih atas semuanya, Nino. Tapi kurasa aku masih mau jadi manusia sejati. Jangan dibikin kotor lagi ya kain pelnya!” ucapku pada Nino.

“Terima kasih kembali, Kam—“ “Eh, panggil aku Ran!” potongku. Ia mengangguk mengiyakan dan setelah sesi berpamitan, ia langsung melayang bersama piring raksasanya. Aku menghembuskan napas lega. Dadaku terasa ringan. Setidaknya aku masih punya dua kekuatan yang tak akan bisa menjerumuskanku, yap, Lima dan Yashua. Siapa yang butuh kekuatan super jika kau punya sahabat yang super.

Pahala Yang Paling Susah Dicari Tapi Mudah Didapatkan


Pahala bisa dikatakan sebagai pondasi agama. Ia mewarnai seluruh bangunan agama, mulai dari bangunan paling megah hingga yang paling biasa.  Semenjak kecil kita sudah dikenalkan pada perbuatan yang membuahkan pahala, juga sebaliknya yang mengakibatkan dosa. Pahala ini pula lah yang dijadikan dasar guru-guru agama kita buat menerangkan apa yang wajib, haram, sunnah, makruh, ataupun mubah. Ketika Bulan Ramadan, pahala menjadi semacam keseharian yang spesial dalam majelis-majelis keagamaan. Tak henti-hentinya kita mendengar betapa istimewa pahala yang dilimpahkan di bulan itu, yang berbeda dari hari-hari biasa. Jika pada hari biasa setiap kebajikan dijanjikan pahala sepuluh kali lipat (al-hasanatu bi ‘asyri amtsâliha) maka, pada Bulan Ramadan pahala yang diturunkan tak terkira agungnya seperti pengampunan segala dosa yang telah lalu (ghufira lahu mâ taqaddama min dzanbih). Jadi, dapatlah kita saksikan perbuatan mengejar pahala dilakukan orang tidak seperti biasanya. Jamaah tarawih digelar tak hanya di masjid dan musola, tapi juga di perkantoran. Lantunan ayat al-Quran tak hanya menggema dari sudut kamar, tapi di radio hingga televisi, dari loud speaker masjid besar hingga musola kecil di sudut kampung.

Sedekah tak hanya dilakukan diam-diam, tapi diundanglah ratusan anak yatim-piatu dalam macam-macam pentas amal. Semua seakan sedang merayakan panen pahala, sebuah momen yang terlalu sayang untuk dilewatkan begitu saja. Namun, di tengah hiruk pikuk itu, kita seolah dipaksa untuk melupakan satu pertanyaan yaitu: “Apakah perbuatan yang di mata kita berpahala itu benar-benar memiliki nilai pahala yang hakiki?” Rasulullah pernah ditanya, tak hanya sekali tapi beberapa kali dengan penanya yang berbeda, tentang sebuah perbuatan yang paling utama, yang paling dicintai Allah. Tapi, setiap orang yang berbeda, berbeda pula jawaban yang diberikan.

Suatu ketika, seorang lelaki bertanya kepada Rasulullah, “Perbuatan apa yang paling utama, ya Rasul?” Rasul menjawab, “Salat tepat waktu.” “Kemudian apa?” lelaki itu masih bertanya. “Bakti kepada orangtua.” “Kemudian apa?” “Jihad fi sabilillah.” Kalau pahala yang diburu, jawaban Rasulullah tentu akan di maknai bahwa perbuatan yang paling besar pahalanya adalah salat tepat waktu, baru kemudian bakti kepada orangtua, lalu jihad. Lalu di suatu ketika saat seorang lelaki yang berbeda bertanya  “Perbuatan apa yang paling utama, ya Rasul?” tanyanya. Kemudian Rasulullah menjawab “Iman kepada Allah dan Rasul-Nya.” “Kemudian apa?” “Jihad fi sabilillah,” kata Rasul. “Kemudian apa?” “Haji mabrur.” Lihatlah, salat tepat waktu malah tidak disebut dalam jawaban Rasul kali ini. Di sini pun, haji mabrur, yang merupakan satu rukun Islam, diletakkan setelah jihad yang bukan merupakan rukun Islam. Di saat lain, Rasulullah bahkan tidak menyebut jawaban jihad fi sabilillah. Saat itu seorang lelaki menanyakan, “Perbuatan islami seperti apa yang paling baik, ya Rasul?” Jawaban Rasulullah sungguh di luar dugaan. Beliau tidak menyebut salat tepat waktu, haji mabrur, ataupun jihad. Apa jawab Rasul? “Engkau berilah makan orang, dan kirimlah salam kepada orang yang engkau kenal dan orang yang tidak engkau kenal”.(RED_ME)

 

Sumber : https://islami.co/

Sering Salah!! Jangan Lakukan Ini Saat Cuci Muka


Hai sobat pio, apa kabar? Pastinya baik bukan. Artikel kali ini bakal bahas mengenai wajah. Terutama bagi sobat pio yang wanita, pasti sensitif banget kalau udah bicara tentang wajah. Mencuci wajah tampaknya merupakan bagian yang paling rumit dari rutinitas kecantikan. Ternyata banyak banget hal sepele yang bisa buat muka kita mengalami kesengsaraan, terutama dalam mencuci muka. Nah, kali ini ada beberapa kesalahan fatal saat mencuci muka.

1. Mencuci wajah terlalu sering

Untuk sebagian besar, mencuci wajah satu atau dua kali sehari adalah keharusan yang baik tetapi lebih dari itu dapat mengiritasi kulit. Jika sobat pio terlalu sering mencuci wajah, akibatnya bisa menyebabkan kelebihan minyak pada wajah. Memberikan kulit istirahat dari penggunaan produk merupakan langkah yang sehat.

2. Menggunakan suhu air yang salah

Air panas mungkin terasa enak di kulit saat mencuci wajah, air panas dapat mengering dengan minyak pelindung alami kulit dan menyebabkan pengeringan berlebihan atau produksi sebum berlebih. Air hangat adalah cara terbaik untuk membersihkan dengan lembut namun efektif.

3. Tidak membilas dengan bersih

Tidak bersih pada saat melakukan pembilasan dapat menyebabkan penumpukan residu. Hal itu dapat menyumbat pori-pori dan mengeringkan kulit. Sobat pio harus bilas dengan saksama, bahkan ketika sobat pio  sedang terburu-buru di pagi hari atau merasa lelah di malam hari. Rahang, garis rambut, dan hidung adalah tempat yang paling sering terabaikan.

4. Menggosok wajah dengan handuk

Tepuk pelan dan jangan digosok. Menggosok dapat terasa sangat enak, tetapi juga dapat menarik dan menyentak kulit. Yang menyebabkan keelastisitas kulit dalam bahaya. Dan jangan hanya mengambil handuk terdekat dari jangkauan kalian. Siapkan handuk yang bersih dan lembut yang khusus kalian gunakan untuk mengeringkan wajah kalian.

5. Mengenakan perhiasan

Tanpa sobat pio sadari, tidak melepas perhiasan saat mencuci wajah dapat melukai kulit. Selain itu, produk perawatan kulit seperti pelembab bisa tersangkut di perhiasan. Dan menambahkan, bahwa mengikat rambut juga baik dilakukan, agar kotoran di rambut tak berpindah ke wajah.

6. Memilih produk yang salah

Pembersih muka yang sobat pio gunakan harus benar-benar dapat menghilangkan kotoran, dan debu. Tetapi jangan terlalu banyak membersihkan minyak alami kulit atau sel sehatnya. Cari pembersih yang berguna dengan baik dan tidak terlalu lembut karena sobat pio harus mencuci dua kali atau menggosok dengan keras untuk membersihkan seluruhnya nanti.

Jangan sampai salah sobat pio. Meskipun kelima hal tersebut sepele, namun bisa berbahaya juga jika diteruskan. Jadi tetaplah bersihkan wajah dua kali dalam sehari saja, yaitu pada pagi hari dan malam sebelum tidur. Semoga bermanfaat, terima kasih. (RED_IDM&VA)

Sumber : https://www.idntimes.com/life/women/sindy-tan/kesalahan-saat-mencuci-muka-c1c2

Di Blokirnya IndoXXI


Hai sobat pio, pasti kalian disini tau kan situs film gratis dari IndoXXI, situs ini sudah ada sejak lama dan sekarang sudah ditutup oleh KOMINFO dikarenakan hak cipta film untuk melindungi industri kreatif tanah air. KOMINFO sempat kesulitan untuk menutup situs ini karna seringnya berganti- ganti URL walaupun begitu dari pihak IndoXXI sudah mengumumkan terlebih dahulu diungkit dari laman situs tersebut.
“Sangat berat hati harus dilakukan, terima kasih kepada seluruh penonton setia kami, terhitung sejak tanggal 1 Januari 2020 kami akan menghentikan penayangan film di website ini demi mendukung dan memajukan industri kreatif tanah ari, semoga ke depan akan menjadi lebih baik. Salam IndoXXI,” tulis pengelola IndoXXI, dikutip Jumat (27/12/2019).
Untuk memblokir situs streaming film ilegal KOMINFO bekerja sama dengan kepolisian dan BSSN. KOMINFO berharap tidak ada lagi film pembanjakan, karena akan berdampak buruk bagi Indonesia. Meski dibilang film gratis, namun IndoXXI tetap mendapatkan keuntungan dan bisa dibilang tidak sedikit dengan adanya iklan di situs tersebut sedangkan bagi penonton merupakan hal yang menyebalkan karena mengganggu kebebasan saat melihat film.
Nah, sobat pio bagaimana menurut sobat pio? Apakah sobat pio suka dengan adanya pembajakan film yang akan berdampak negatif bagi Indonesia? Lebih baik kita menonton di bioskop atau menunggu disiarkan melalui tv. Sobat pio juga dapat menggunakan aplikasi Netflix. (RED_MWA)
Sumber: www.cnbcindonesia.com

Banjir di Awal Tahun


Hai Sobat Pio! Awal 2020 ditandai dengan perubahan cuaca yang ekstrem. Hujan turun begitu lebat dan tak ada hentinya, hingga menyebabkan banjir dibanyak daerah. Kondisi ini tentunya harus diwaspadai, karena rentan sekali bagi kesehatan. Kondisi yang lembab saat hujan membuat virus dan bakteri lebih mudah berkembangbiak dan menyebar. Sehingga kita lebih mudah terserang penyakit, seperti :

1). ISPA ( Infeksi Saluran Pernafasan Atas )

Penyakit ini dipengaruhi keadaan lingkungan, kondisi rumah, tempat bermain, dan lain-lain. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk menjaga kebersihan dan stamina agar daya tahan tubuh tidak menurun.

2). Diare dan Demam Berdarah

Penting untuk memastikan sistem kekebalan tubuh berfungsi dengan baik. Dengan menjaga pola makanan sehat, mengatur pola tidur, dan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin C.

Ada beberapa cara untuk menangkal penyakit, salah satunya adalah meminum minuman berikut :

a). Susu

Seperti yang kita ketahui, susu termasuk makanan 4 sehat 5 sempurna. Jadi, susu mempunyai khasiat yang lebih untuk menjaga tubuh kita dari penyakit.

b). Yogurt

Minuman yang satu ini mengandung banyak bakteri yang baik untuk sistem pencernaannya. Bakteri tersebut akan melindungi usus secara lebih sensitif.

c). Shake and Smoothie

Beberapa anak tidak suka rasa susu dan membuat alasan untuk menghindarinya. Untuk itu, smoothie dan shake buah yang cepat dan mudah dengan tambahan  kacang dan madu yang sehat dapat menjadi alternatifnya.

d). Air Kelapa

Air kelapa tidak hanya menjaga keseimbangan elektrolit yang sempurna. Disarankan agar tidak mengalami gangguan pernafasan.

e). Jus Buah dan Sayuran

Merupakan cara terbaik untuk mengisi kembali nutrisi yang hilang, seperti halnya kandungan vitamin dan mineral sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Nah, Sobat Pio, kita harus berusaha menjaga kesehatan tubuh kita masing-masing, karena virus dapat menular kapanpun dan dimanapun kita berada. Semoga informasi diatas bermanfaat bagi Sobat Pio. (RED_YW&SW)

 

 

Sumber : http://m.tribunnews.com

SMK? Bisa Kuliah! Expo Campus Vol. 4


Hai sobat pio! Selamat tahun baru 2020 semoga resolusi-resolusi yang telah dibuat untuk tahun ini bisa tercapai ya, Aamiin.. Kita kembali berjumpa di tahun baru ini untuk bagi-bagi informasi. Baiklah sobat, kita langsung ke pembahasan. Sobat tahu tidak tentang Expo Campus yang baru saja diadakan di SMK Negeri 2 Kediri? Apa saja acara yang ada di dalamnya? Dan apa manfaat jika kita mengikuti acara ini? Sobat simak pembahasan berikut ya.

Expo Campus adalah kegiatan dimana alumni SMK Negeri 2 Kediri datang mengunjungi sekolah untuk memperkenalkan universitas mereka. Tujuannya untuk memberikan informasi kepada siswa-siswi kelas 12 bahwa mereka bisa melanjutkan kuliah walaupun lulusan SMK. Kegiatan ini dilaksanakan pada hari Kamis, 2 Januari 2020 di Aula SMK Negeri 2 Kediri. Yang wajib berpartisipasi dalam acara ini adalah Seluruh siswa kelas 12 dan untuk siswa kelas 10&11 itu tidak wajib. Ada 28 universitas yang bergabung dari PTN maupun PTS. Universitas tersebut antara lain : LP31, STAN, Tri Sailing, IAIN Kediri, Universitas Negeri Malang, SHE, TELKOM, Butiran Ilmu, Argia Academy, Universitas Airlangga, Politeknik Negeri Madiun, IAIN Tulungagung, Politeknik Negeri Jember, IIK, Universitas Terbuka, Universitas 11 Maret, Universitas Surabaya, Universitas Tunojoyo, Universitas Udayana, Universitas Brawijaya, Universitas Jember, ISI Surakarta, UIN Malang, UIN Walisongo, Politeknik Negeri Malang, Universitas Islam Kadiri, Bina Avia, dan Sekolah Kapal Pesiar. Ada juga motivator muda, yaitu Moh. Mario Alvin Supandhi. Panitia kegiatan Expo Campus berjumlah 25 orang dari OSIS & siswa-siswi SMK Negeri 2 Kediri dan 25 orang lainnya dari universitas-universitas yang mengikuti Expo Campus.

Dengan mengikuti Expo Campus, mereka akan menambah wawasan. Kegiatan ini sudah menjadi agenda rutin yang dilaksanakan di SMK Negeri 2 Kediri dan merupakan Expo Campus yang ke-4. Tema untuk tahun ini “Understand your Self to Dicide your Future” yang memiliki arti “Pahami Dirimu, Tentukan Masa Depanmu”. Maksudnya adalah kalian harus memahami diri kalian, tentukan kalian mau masuk universitas mana karena itu yang akan menentukan masa depan kalian.

Acara ini dipersiapkan 1 bulan sebelumnya. Panitia tidak mengalami kendala serius, hanya saja sedikit bermasalah dengan waktu pelaksanaan. Partisipasi siswa cukup bagus apalagi siswa kelas 12 karena mereka yang akan segera lulus dan melanjutkan kuliah. Harapan untuk Expo Campus tahun depan semoga lebih baik lagi dari tahun ini. Acara Expo Campus tahun ini juga lebih meriah dari tahun sebelumnya karena PTN/PTS-nya lebih banyak. Jadi sobat pio, sangat berguna dan berharga jika kita mengikuti Expo Campus yang setiap tahun di adakan di SMK Negeri 2 Kediri. Kita bisa tau apa saja yang akan dihadapi di dunia perkuliahan dan sedikit tahu tentang beberapa keunggulan dan kelemahan dari masing-masing universitas. Semoga sobat pio terus semangat belajar ya, agar bisa masuk universitas yang diinginkan dan tentunya bisa membanggakan orang tua.(RED_RFW&AAP)

 

Narasumber : Emilia Ainur Rohmah (XI-MM 1)

Yang diakui Dunia


Hai Sobat Pio! Seperti yang kita ketahui, bahwa Indonesia memiliki beragam budaya mulai dari suku, tarian, etnis, tempat wisata, agama, dan masih banyak lagi. Bahkan beberapa kebudayaan Indonesia juga sudah diakui oleh UNESCO, lo sobat. Yuk, kita simak beberapa  ulasan berikut mengenai kebudayaan Indonesia yang mendunia.

  1. Batik Indonesia

Batik merupakan warisan budaya nusantara yang sudah mendunia dan diakui oleh UNESCO. Batik memiliki ciri khas motif yang berbeda-beda di setiap daerah. Terdapat dua jenis batik yaitu batik tulis dan batik cetak.

  1. Wayang Kulit

Wayang kulit juga termasuk budaya yang diakui UNESCO dan banyak turis yang tertarik untuk mempelajari budaya ini. Wayang kulit adalah budaya Jawa yang pementasannya terdiri dari dalang, sinden, dan para pemain musik gamelan. Wayang kulit ini juga pernah dijadikan media penyebaran Islam di Indonesia oleh salah satu Walisongo yaitu Sunan Kalijaga.

  1. Angklung

Angklung merupakan alat musik yang dimainkan dengan cara digoyangkan. Angklung berasal dari Jawa Barat dan terbuat dari bambu. Alat musik ini hampir dicuri oleh negara tetangga. Namun, sekarang alat musik ini sudah didaftarkan dan diakui oleh UNESCO bahwa angklung berasal dari Indonesia.

  1. Keris

Keris adalah senjata tradisional dari Indonesia yang diyakini mengandung kekuatan magis atau supranatural. Keris biasanya digunakan oleh para anggota kerajaan sebagai senjata pusaka yang dituakan. UNESCO juga mengakui Keris sebagai “Masterpiece of the Oral and Intangible Heritage of Humanity” pada tanggal 25 November 2005.

  1. Reog Ponorogo

Reog ponorogo merupakan salah satu warisan budaya Indonesia yang berasal dari Ponorogo, Jawa Timur. Dalam pementasannya tidak ada skenario yang pasti dan paten. Pemain reog memakai topeng berbentuk kepala singa dengan mahkota terbuat dari bulu merak yang beratnya mencapai 50-60 kg. Penari membawakan topeng reog ini menggunakan giginya. Penari reog tidak hanya membutuhkan latihan dan fisik yang kuat, namun juga membutuhkan kekuatan dari latihan spiritual berupa puasa dan bertapa.

Jadi, itulah beberapa budaya dari Indonesia yang mendunia dan telah diakui UNESCO. Semoga bermanfaat ya Sobat Pio.(RED_IS&VN)

Sumber: www.google.com

AMPUNI AKU, BUNDA


Peluh menderai tiada henti

Raga meringkih karna usia tak lagi dini

Lelah letih begitu mendominasi

Tapi asa tetap kukuh demi sang buah hati

 

Tak pernah keluh kesah kau ucapkan

Atau sekadar menampakkan raut kesedihan

Kau senantiasa tersenyum disetiap keadaan

Doa-doa kau panjatkan tulus tak terbalaskan

 

Bunda…

Ampunilah aku…

Yang pernah mencerca keadaan kala kau tak sanggup penuhi keinginanku,

Yang pernah mengeluh kala aku merasa tak seperti temanku,

 

Bunda…

Dikala dosa-dosa kupupuk dengan sengaja

Dikala aku melukai hatimu secara berkala

Ketahuilah,

Aku selalu menyayangimu tiada tara  (RED_ADP)

 

 

 

 

Makna Puisi :

 

Puisi diatas memiliki makna tentang perjuangan seorang ibu demi anaknya yang tidak kenal lelah dan letih apalagi sedih untuk menghidupi anak kesayangannya.

Akan tetapi, anak itu kurang bersyukur terhadap keadaan yang diterima dan hanya terus mengeluh tentang kondisi yang dialaminya, hingga pada suatu saat dia menyadari bahwa dosa-dosanya terhadap ibunya terlalu banyak.

Meskipun begitu ibunya akan selalu memaafkan setiap kesalahan anaknya dan begitu juga sang anak yang akan tetap sayang kepada ibunya bagaimanapun keadaannya.

Mawas Diri Pada Musim Pancaroba


Musim pancaroba dapat dikatakan pergantian cuaca yang sangat ekstrem. Seperti halnya panas terik di siang hari, namun tiba-tiba hujan di malam hari. Perubahan cuaca seperti ini tidaklah baik untuk kesehatan. Apalagi bagi kamu yang tidak bisa menjaga pola hidup sehat. Karena pada musim seperti ini tubuh kita dipaksa untuk menyesuaikan kondisi udara dan temperatur yang berubah ubah. Pada waktu yang sama virus dan bakteri berkembang biak dengan cepat. Menjadikan frekuensi orang yang menderita penyakit saluran pernapasan atas, seperti pilek dan batuk relatif meningkat. Bahkan, bisa menyerang gangguan pencernaan, menderita tifus dan demam berdarah (DBD).

Beberapa tips yang perlu diperhatikan pada saat musim pancaroba :

  1. Makan-makanan yang bergizi

Jangan lewatkan sarapan, penuhi nutrisi dalam tubuh, dan atur pola makan pada waktunya.

  1. Olahraga teratur

Luangkan waktu stidaknya 30 menit untuk berolahraga. Seluruh tubuh harus digerakkan agar tidak kaku dan supaya tubuh menjadi segar karena sehat harus diimbangi dengan olahraga.

  1. Istirahat yang cukup

Hindari kebiasaan begadang. Tidur dengan tepat pada waktu dan beristirahat yang cukup agar keesokan harinya badan menjadi sehat dan segar kembali. Istirahat juga dapat mengontrol stres, hati, pikiran, dan masalah sejenak.

  1. Konsumsi vitamin

Ini untuk menyeimbangkan posisi nutrisi. Bisa dengan mengonsumsi buah buahan dan sayur sayuran segar untuk melengkapinya.

  1. Menjaga kebersihan

Makan dan minum yang higienis, serta menjaga kebersihan lingkungan.

  1. Membawa barang yang diperlukan

Seperti halnya saat musim hujan sedia payung atau jas hujan. Selain itu, juga bisa membawa barang-barang lain sesuai yang dibutuhkan.

Dengan mengetahui cara menghadapi perubahan cuaca saat musim pancaroba maka mulai dari sekarang berhati hatilah dan perhatian hal-hal kecil. Karena musim pancaroba bisa menyerang siapa saja dan dimana saja.(RED_YW&RED_SW)

Sumber: http://www.cosmopolitan.co.id