Category: Tips n’ Tricks

8 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

             Halo Sobat Pio! Apa kabar kalian semua? Semoga selalu sehat ya. Kali ini membahas tentang manfaat teh hijau bagi kesehatan. Siapa sih yang tidak kenal dengan teh hijau? Anda merupakan penggemar teh jenis ini? Ternyata teh hijau sangat kaya akan manfaat, loh! Teh hijau berasal dari tumbuhan dengan spesies Camellia sinensis. Sejak ribuan tahun lalu, teh hijau telah dikenal sebagai minuman yang memiliki khasiat menyembuhkan. Hingga sekarang, penelitian mengenai teh hijau masih terus dilakukan. Kandungan antioksidan yang tinggi seperti cathecin dan polyphenol membuat teh ini dapat melawan berbagai penyakit dan memiliki khasiat sebagai berikut:

1. Menjaga kesehatan mulut
Kita semua tahu bahwa menyikat gigi merupakan cara untuk menjaga kebersihan mulut. Namun, bagaimana mungkin meminum teh dapat membantu menjaga kesehatan mulut? Berdasarkan penelitian, sebuah antioksidan bernama catechin yang terdapat di dalam teh hijau dapat membantu menghentikan pertumbuhan bakteri yang menyebabkan masalah gusi dan gigi berlubang. Selain itu, senyawa ini juga dapat membantu mengurangi napas berbau.

2. Membantu relaksasi
Kandungan theanin dalam teh hijau dikenal dapat memberikan efek menenangkan bila dikonsumsi. Ketika Anda bersantai sambil menyesap teh hijau Anda, pastikan untuk tidak menyeduh teh tersebut dalam air mendidih. Cathecin yang sangat bermanfaat dalam teh hijau dapat rusak dalam suhu yang tinggi. Suhu 70-75 derajat Celcius merupakan suhu yang paling optimal untuk menyeduh teh hijau. Selain itu, Anda juga dapat menambahkan lemon ke dalam teh Anda. Vitamin C membuat penyerapan cathecin dalam tubuh lebih optimal. Hindari mencampur teh hijau dengan susu karena justru akan menurunkan penyerapan di dalam usus.

3. Baik bagi kulit
Sering terkena sinar matahari membuat kulit Anda terpapar banyak radiasi ultraviolet (UV). Hal ini dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Teh hijau diketahui mengandung sejumlah besar antioksidan yang cukup poten bernama epigallocatechin gallate (EGCG). Berdasarkan fakta tersebut, sebuah penelitian telah menyelidiki mengenai potensi teh hijau dalam mengobati kanker kulit. Para ilmuwan menemukan bahwa ekstrak teh hijau yang dibuat dalam bentuk kapsul dapat memperkecil atau bahkan menyembuhkan kanker kulit.

4. Ramah bagi jantung
Meminum teh hijau saja tidak akan mencegah serangan jantung. Namun, sebuah penelitian memperlihatkan bahwa meminum teh hijau memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan pembuluh darah. Orang yang mengonsumsi teh hijau secara teratur memiliki pembuluh darah yang lebih sehat dibandingkan mereka yang tidak. Penelitian terbaru juga menunjukkan bahwa mengonsumsi teh hijau dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.

5. Sehat untuk sendi
Beberapa penelitan memperlihatkan bahwa kandungan EGCG dalam teh hijau dapat membantu mencegah rematik (rheumatoid arthritis). Salah satu contohnya adalah penelitian yang dilakukan di universitas Michigan, penelitian ini menunjukkan bahwa EGCG dapat menghentikan sistem imun memproduksi molekul yang menyebabkan rematik. Dengan demikian, mengonsumsi teh hijau  dapat membantuk meringankan inflamasi dan kerusakan sendi.

6. Menjaga penglihatan
Tahukah Anda bahwa jaringan di mata juga dapat menyerap antioksidan? Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan memperlihatkan bahwa EGCG dalam teh hijau dapat menembus jaringan penglihatan. Zat ini mungkin dapat memberikan perlindungan terhadap gangguan-gangguan penglihatan seperti glaukoma.

7. Teman yang baik bagi orang tua
Penelitan mengenai EGCG juga memberikan hasil yang memuaskan bagi penderita demensia. Berdasarkan sebuah penelitian, senyawa ini kelihatannya dapat mencegah timbunan plak yang menyebabkan gangguan otak pada pasien demensia. Selain itu, kandungan teh hijau ini juga dapat meningkatkan aktivitas kognitif di otak.

8. Membantu tidur
Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dapat membantu para penderita obstructive sleep apnea (OSA). OSA merupakan kondisi yang menyebabkan gangguan napas periodik ketika Anda tidur. Kondisi ini menyebabkan gangguan aliran oksigen ke otak Anda. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat mempengaruhi proses pembelajaran dan memori. Pada penelitian yang dilakukan terhadap tikus, senyawa catechin yang terdapat pada teh hijau dapat memberikan hasil kognitif yang lebih baik dibandingkan dengan tikus yang tidak diberikan sama sekali.
Beberapa tadi manfaat teh hijau bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi sobat pio.(RED_EAA)

Sumber: https://hellosehat.com/hidup-sehat/fakta-unik/8-manfaat-teh-hijau-bagi-kesehatan/

Tips Menjaga Kesehatan dimusim Hujan

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks


Hasil gambar untuk tips menjaga kesehatan ketika hujan
     Hai sobat pio! Di musim hujan seperti ini pasti banyak dari kalian yang mengalami flu dan penyakit lainnya. Kesehatan sangatlah penting, Jangan sekali-kali kalian menyepelekkan tentang kesehatan. Karena apabila kalian tidak sehat atau dengan kata lain kalian sakit, itu akan mengganggu semua aktivitas yang sedang dijalani. Terutama bagi kalian seorang pelajar. Itu akan mengganggu sekali. Apalagi sekarang kan sedang musim hujan. Rentan sekali banyak penyakit yang akan datang. Dan dimusim seperti ini biasanya akan banyak nyamuk dimana mana, termasuk juga nyamuk demam berdarah. Yang bisa menyebabkan daya tahan tubuh seseorang akan menurun. Dan penyakit yang ditimbulkan termasuk penyakit yang berbahaya. Maka dari itu menjaga kesehatan lebih utama. Seperti kata pepatah yang mengatakan kesehatan lebih mahal harganya dibanding dengan apapun.
     Maka dari itu disini kami akan memberikan tips-tips untuk menjaga kesehatan dimusim hujan ini. Salah satunya, harus rutin minum vitamin. Vitamin penting juga buat kesehatan, karena sebagian dari tubuh kita membutuhkan vitamin untuk memperkuat daya tahan tubuh kita. Jangan lupa berikan tubuh nutrisi yang cukup seimbang, misalnya makan yang teratur. Banyakin makan makanan yang bergizi seperti sayur, jangan terlalu sering makan makanan instan, junk food, dan makanan yang berminyak. Itu bisa menyebabkan tubuh tidak sehat. Selanjutnya banyak minum air putih. Sebenarnya air putih itu sangat bagus buat kesehatan. Banyak manfaat dari air, Salah satunya bisa mencegah penyakit ginjal, mencegah penuaan dini, bagus buat menambah cairan dari tubuh kita.
     Apabila sedang dalam perjalanan dan kena hujan , jangan nekat lebih baik kalian berhenti sejenak untuk memakai jas hujan atau biasa disebut dengan mantel, kalau tidak punya mantel lebih baik , berteduh hingga menunggu hujan reda. Setelah sampai dirumah segeralah mandi kalau bisa dengan air hangat untuk biar tidak masuk angin. Kalau masih merasa dingin minumlah yang hangat hangat seperti wedang jahe, teh, dan lainnya. Buatlah diri kalian senyaman mungkin. Bila kalian sakit, segeralah minum obat. Apabila penyakit masih berlanjut segera ke dokter atau pukesmas terdekat. Jangan lupa buat kalian yang masih pelajar. Jagalah kesehatan kalian. Jangan sampai kalian tidak masuk sekolah dan akhirnya ketinggalan pelajaran karena sakit gara-gara habis kehujanan. Sediakan selalu jas hujan kalian bila mau bepergian kemana mana.
     Itulah sobat, sekedar info dan tips mengenai kesehatan dimusim hujan. Hanya sedikit tapi semoga bermanfaat buat kalian semua. Jangan lupa jaga kesehatan. Karena kesehatan adalah nomor satu. Ingat sakit itu tidaklah menyenangkan. (RED_ANN)

Sumber : Sania Eka Swastika 11 AKL 1

Cukup 10 Menit Lakukan 6 Gerakan Simpel, Efek Ajaibnya Bikin Badanmu Bak Model

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

     Hai sobat pio, apa kabar? Sehat selalu yaa, kalian perlu tau nih ada beberapa gerakan yang dapat membuat tubuh kita bak model loh mau tau ayo kita simak bersama-sama.


·         Gerakan 1
Letakkan alas yoga di samping dinding. Berbaringlah dengan kedua kaki dan pantat mengarah ke
atas. Tarik nafas dalam, dan kedua kaki pelan-pelan meregang ke kiri dan kanan sampai batas maksimal kamu. Kedua tangan terbentang ke kiri dan kanan badan kamu, lalu tarik nafas dan hembuskan dalam-dalam selama 4-6 kali. Gerakan ini akan meregangkan otot paha dalam dan juga bokong yang jarang diregangkan. Gerakan ini cocok sekali untuk dilakukan untuk kalian yang sering duduk.


·         Gerakan 2
Masih sama seperti gerakan 1, namun kali ini dengan posisi lutut menekuk. Letakkan kaki kanan ke paha kaki kiri, dan bentangkan ke dua tanganmu ke sisi kiri dan kananmu. Atau kamu juga bisa pegang kaki kananmu agar tidak “lari” Pertahankan posisi ini hinggal 4-6 kali pernafasan. Setelah itu, jangan lupa giliran kaki kiri.

·         Gerakan 3

Berbaring lah di atas alas. tarik nafas dalam-dalam, dan angkat kedua kaki, sampai bagian lutut mendekati bagian perut. Kedua tangan memegang kedua kaki seperti gambar berikut. Betis tetap lurus mengarah atas. Tarik nafas dan hembuskan pelan-pelan. Lakukan ini 4-6 kali.

·         Gerakan 4

Duduklah di atas alas, lipat salah satu kaki dan tempelkan telapak kakinya ke paha. Usahakan untuk menyentuh ujung kaki dan sampai dada menyentuh paha. Tarik nafas dan hembuskan dalam-dalam. Jangan lupa ganti sisi kaki satunya.

·         Gerakan 5

Duduk di atas alas, tekukkan kedua lutut, dan kaki seperti gambar. Telapak kaki saling menempel. Tarik nafas dalam-dalam, condongkan badan ke depan dan kedua tangan menggenggam telapak kaki. Hembuskan nafas, dan pertahankan badan yang condong ke depan bisa sampai ke bawah.

·         Gerakan 6

Berlututlah dengan paha duduk di betis kaki. Tarik nafas dalam-dalam, angkat kedua tangan dan juga kaki dalam kondisi setengah berlutut, hembuskan, kedua tangan mengarah ke bawah membawa badan untuk menempel ke alas. Usahakan agar dada menempel ke alas, dan pantat harus tetap menempel di kaki. Lakukan 4-6 kali pernafasan.
Nah itu tadi gerakan yang dapat kalian terapkan selamat mencoba sobat pio ..


RED_RA

Taukah kamu? 4 Hal yang Dianggap Sehat Ini Ternyata Punya Efek Berbahaya

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Healthy, Tips n' Tricks

     Haloo sobat pio, apa kabar harinya? Masih semangat yaa, kalian tentu pernah beranggapan bahwa apa yang kalian lakukan selalu benar dan tidak berbahaya, nahh artikel kali ini akan membahas tenyang hal yang biasa dianggap sehat dan aman juga mempunyai efek yang cukup berbahaya, simak penjelasan berikut yaa sobat pio.

1. Hand Sanitizer
     Selama ini kita menganggap bahwa Hand Sanitizer atau cairan pembersih adalah hal yang selalu baik untuk menjaga kedua telapak tangan bersih dari kuman.Rupanya, kebiasaan yang dianggap menyehatkan ini tak melulu baik. Hand Sanitizer terbuat dari zat kimia. Salah satu zat yang digunakan adalah alkohol.Setelah membersihkan tangan dengan Hand Sanitizer, maka zat kimia ini akan menempel di tangan. Kita kerap lupa bahwa makanan yang dikonsumsi dan dipegang dengan tangan bisa terkontaminasi zat kimia itu dan masuk ke dalam tubuh.

2. Antibiotik
     Sejumlah orang kerap minum antibiotik saat sakit demam sedikit, tujuannya tentu agar lekas sembuh. Penyakit yang diderita pun tak semakin parah.Tapi tahukah Anda jika kebiasaan yang dianggap sehat itu justru membahayakan?Ternyata, terlalu sering menggunakan antibiotik dapat menciptakan bakteri resisten.

3. Makan Ikan
     Ajakan untuk mengonsumsi makanan sehat terus digaungkan. Alasannya, asupan yang baik dipercaya membuat aktivitas sehari-hari lancar tanpa dihantui oleh penyakit.Salah satu makanan yang sehat adalah ikan, sebab memiliki kandungan yang baik bagi tubuh. Namun, sebelum itu harus dipastikan bahwa makanan yang mengandung protein itu bebas dari kandungan merkuri.Tanpa kita sadari, pembuangan limbah beracun ke laut bisa memengaruhi ikan yang kita makan. Merkuri sangat berbahaya bagitu tubuh dan bisa menyebabkan kematian.

4. Gluten Free
     Satu lagi makanan yang sedang naik daun adalah gluten free — sebuah sebutan untuk makanan sehat yang bebas kandungan protein gluten. Bisa itu kue, menu sarapan atau makan siang.Banyak yang meyakini bahwa bebas gluten berarti sehat. Padahal, sejumlah makanan yang dianggap gluten free itu tetap dibuat dengan menggunakan gula dan mentega. Hanya saja jumlah kalorinya yang kosong.

     Nahh gimana menurut sobat pio, apakah berbahaya? Atau perlu dihindari? Hanya kalian yang tahu jawabanya. Oke cukup disini dulu ya, jumpa lagi.

Sumber : https://m.liputan6.com/
Red_j

Tips Mengatasi Masalah Insomnia

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

     Haii sobat pio .. Kali ini kami ada sedikit tips buat kalian yang suka masalah insomnia , mari kita simak .
Kesulitan tidur bisa jadi menghambat produktivitasmu keesokan hari, oleh karena itu akan lebih bijak jika segera diatasi.
Berikut lima tips yang mungkin bisa membantumu mengatasi insomnia.
1. Minum susu hangat sebelum tidur
Segelas susu hangat, ditambah dengan sedikit konsumsi buah, bisa membantumu untuk terlelap dan mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
Selain minum susu, kamu juga bisa mencoba makan sedikit keju, tuna, atau kedelai sebelum tidur. Kandungan trytophan dalam makanan-makanan tersebut merupakan zat yang menenangkan dan bisa membantumu tidur lebih cepat.
2. Jangan minum kopi di malam hari
Sudah menjadi rahasia umum bahwa kopi mengandung kafein yang sering membuat kita menjadi susah tidur. Zat kafein dapat memberikan efek aktif pada jaringan syaraf sehingga akan lebih sulit untuk terlelap. Jadi, sebisa mungkin hindari minum kopi di malam hari.
3. Jangan tidur siang
Untuk kamu yang sering insomnia sebaiknya hindari tidur siang meskipun mengantuk. Jika kamu tidur di siang hari, maka kamu akan semakin kesulitan untuk tidur di malam hari.
Sebaiknya tahan rasa kantukmu dan tetap beraktivitas sehingga nantinya di malam hari kamu bisa lebih cepat tertidur.
4. Gunakan lilin aroma terapi
Lilin aroma terapi memiliki efek yang berbeda. Jika kamu memilih aroma yang dikhususkan bagi para penderita insomnia, tips ini bisa jadi solusi untuk kamu.
5. Mandi air hangat
Salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi insomnia adalah dengan mandi air hangat sebelum tidur. Setelah mandi, badan akan menjadi rileks dan membuat kamu cepat mengantuk.

Tips Hemat Kuota

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

     Hai sobat pio.., bagaimana kabar kalian? Sehat selalu yak, tahukah kalian? Teknologi semakin maju ya.., banyak anak sekarang yang suka atau bahkan nggak bisa jauh dari gadget. Pasti kalian biasanya bingung ataupun resah kalau kuota internet kalian cepat habis, padahal kalian baru beli kuota internet dan saat itu kalian lagi seru-serunya main game atau sosmed-an. Nah.., sekarang aku mau kasih kalian tips agar kuota internet kalian lebih hemat nih.. simak berikut ini ya.. !!

• Matikan sinkronisasi yang tidak diperlukan

• Matikan auto update aplikasi

• Jangan gunakan aplikasi facebook

• Kurangi kualitas streaming

• Setel batas data selular

• Aktifkan penghemat data pada browser chrome

• Setel penggunaan data pada aplikasi chatting

• Gunakan bluethoot saat mengirim file

• Cari tempat free wifi

 Nah.. itu tadi sedikit tips untuk hemat kuota internet sobat pio di rumah, so.. jangan lupa untuk kalian coba ya..

Sering Rusak, Ini Cara Bersihkan Printer dengan Benar

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Iptek, Tips n' Tricks


     Hai sobat pio, jumpa lagi. Pada artikel kali ini kita akan membahas mengenai teknologi, sobat pio tahu nggak laptop, komputer, dan printer merupakan beberapa perlengkapan untuk menjalani bisnis dan pekerjaan. Tanpa alat tersebut, mungkin akan menghambat kinerja sobat pio. Salah satunya ialah printer, biasanya alat cetak itu kerap bermasalah. Nah, masalah itu muncul karena kerusakan pada kartrid dan toner. Kalau sudah rusak, tentu adanya penurunan kualitas hasil cetakan. Alhasil, hal itu akan menghambat pekerjaan kalian bukan? Belum lagi jika sudah rusak, kalian harus membawanya untuk diperbaiki dan kalian harus rela merogoh kocek lebih dalam untuk memperbaiki sebuah printer. Ingat, jika hal itu rusak tidaklah murah. Maka dari itu, ada baiknya sobat pio merawat printer serta kartrid dan toner agar tetap memberikan hasil yang optimal untuk pekerjaan. Berikut tips mengatasi kartrid pada printer, simak baik-baik ya,

   
     Namun, sebelum masuk ke langkah-langkah perawatan printer. Hal pertama yang harus diperhatikan adalah jenis dari si printer, apakah kalian memakai printer inkjet (infus) atau printer laser. Mengetahui perbedaan dari keduanya sangatlah penting sebelum melakukan perawatan.
     Printer laser pada dasarnya mempunyai sistem cetak yang hampir sama dengan printer inkjet. Namun, printer laser menggunakan sinar laser untuk mencetak dengan menggunakan tinta kering atau toner dari kartrid. Untuk printer laserjet, ketika hasil cetakan mulai terlihat tidak jelas atau blur salah satu solusinya ialah dengan membeli kartrid baru. Namun, saat hasil cetakan kalian menghasilkan cetakan bergaris, hal itu dikarenakan kartrid perlu dibersihkan.
Caranya cukup mudah kok,
     Pertama, kalian harus melepas kabel serta kertas yang ada di printer, beda dengan printer biasanya yang memakai infus (inkjet), printer laser hanya membuka dan melepas kartrid dari printer. Setelah itu, letakan kartrid diatas kertas.
Selagi dilepas, coba kalian bersihkan bagian dalam printer menggunakan kain bersih. Karena printer memakai tinta kering, maka sisa tinta yang ada pun lebih mudah dibersihkan.
Untuk bagian roller, kalian harus menggunakan kapas dengan alkohol dengan hati-hati dan perlahan. Setelah roller dan bagian dalam printer bersih, jangan lupa membersihkan bagian luar dari debu dan kotoran lain.
Langkah terakhir adalah memasang kembali bagian-bagian printer dan menyambungkannya dengan PC, lalu lakukan tes cetak beberapa kali agar sisa-sisa kotoran pada kartrid terlepas.
Sobat pio bisa merawat printer serta kartrid dan toner agar tetap memberikan hasil yang optimal untuk pekerjaan. Berikut tipsnya ya,
     Apabila terjadi paper jam di printer laser kalian, jangan lepas kertas secara paksa tanpa lebih dulu melepas toner kartrid. Cara tersebut dapat merusak bahkan membuat kartrid bocor.
Pastikan kartrid asli
     Kebanyakan printer rusak akibat menggunakan kartrid palsu. Yap, tak bisa dipungkiri, kini banyak kartrid palsu dengan harga yang murah namun tidak menjanjikan performa yang optimal. Seperti yang terjadi pada kartrid palsu dari HP. Sebagian besar adalah kartrid cetak yang diisi ulang atau diproduksi kembali yang dikemas dalam kemasan HP yang tidak resmi atau palsu yang tidak sebanding dengan kartrid HP asli. Padahal, menggunakan kartrid toner asli  HP mempunyai keuntungan lebih. Ingat, ada barang ada kualitaskan.
     Pada kartrid toner asli  HP dirancang untuk memberikan performa optimal sejak awal pemakaian. Selain itu, kualitas cetak sangat sempurna bahkan detail. Tak hanya itu, Toner Asli HP mampu menghasilkan lebih dari 16,5 juta kombinasi warna. Toner Asli HP juga menggunakan pulsa ringan 5,8 juta untuk mencetak satu gambar. Dengan menggunakan kartrid toner asli mampu mendukung kinerja bisnis dan pekerjaan kalian. Lalu, bisa menghindari pencetakan ulang yang boros biaya dan kinerja tanpa cela dan kualitas HP yang kalian harapkan, sesuatu yang belum bisa tertandingi. 
     Kalian bisa merawat printer serta kartrid dan toner agar tetap memberikan hasil yang optimal untuk pekerjaan. Berikut tipsnyaApabila terjadi paper jam di printer laser kalian, jangan lepas kertas secara paksa tanpa lebih dulu melepas toner kartrid. Cara tersebut dapat merusak bahkan membuat kartrid bocor. Pastikan kartrid asli.
     Kebanyakan printer rusak akibat menggunakan kartrid palsu. Yap, tak bisa dipungkiri, kini banyak kartrid palsu dengan harga yang murah namun tidak menjanjikan performa yang optimal. Seperti yang terjadi pada kartrid palsu dari HP. Sebagian besar adalah kartrid cetak yang diisi ulang atau diproduksi kembali yang dikemas dalam kemasan HP yang tidak resmi atau palsu yang tidak sebanding dengan kartrid HP asli. Padahal, menggunakan kartrid toner asli  HP mempunyai keuntungan lebih. Ingat, ada barang ada kualitaskan.
     Pada kartrid toner asli  HP dirancang untuk memberikan performa optimal sejak awal pemakaian. Selain itu, kualitas cetak sangat sempurna bahkan detail. Tak hanya itu, Toner Asli HP mampu menghasilkan lebih dari 16,5 juta kombinasi warna. Toner Asli HP juga menggunakan pulsa ringan 5,8 juta untuk mencetak satu gambar. Dengan menggunakan kartrid toner asli mampu mendukung kinerja bisnis dan pekerjaan kalian. Lalu, bisa menghindari pencetakan ulang yang boros biaya dan kinerja tanpa cela dan kualitas HP yang kalian harapkan, sesuatu yang belum bisa tertandingi.
     Oke sobat pio, jadi itu adalah tips jika printer sering rusak, sekian dari artikel kali ini ya, semoga dapat membantu sobat pio semua. Terimakasih.
Sumber : https://www.liputan6.com

Layar HP Ada Goresan? Ada Beberapa Solusi Nih

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks



              Apakabar sobat Pioyang cantik-cantik dan ganteng-ganteng? Pasti baik kan?!Pernah nggak sih layar ponsel kalian ada goresan goresan-goresannya gitu? Biasanya sih karena bergesekan dengan benda lainnya.Hal ini tentusaja membuat tampilan ponsel menjadi kurang apik. Berikut aku akan memberikan solusi untuk masalah tersebut tanpa mengeluarkan biaya yang terlalu banyak.


Soda Kue
Soda kue (baking soda) dipercaya dapat berfungsi menghilangkan goresan-goresan pada bodysmartphone. Caranya, campurkan soda kue dengan sedikit air kemudian aduk sampai merata. Selanjutnya, celupkan kain berbahan halus atau microfiber dan usap kain pada bagian yang tergores sampai goresan hilang.

Bedak Bayi
Selain soda kue, bedak bayi pun dipercaya memiliki manfaat yang sama. Hanya perlu waktu yang sedikit lebih lama. Caranya campurkan bedak bayi dengan air dan aduk hingga rata. Selanjutnya basuh bagian yang tergores dengan kain microfiber. Namun hal ini harus dilakukan selama tiga kali sehari.

Pasta Gigi
Pasta gigi juga dipercaya bisa menghapus goresan di bodi dan bahkan layarsmartphone dengan perlahan. Caranya pun sangat mudah. Pertama, ambil sedikit pasta gigi dan tempelkan di kain microfiber basah. Setelahnya, usap kain yang sudah ditempel pasta gigi tersebut ke bagian smartphone yang tergores. Lakukan cara tersebut berulang kali sampai goresan menghilang.

Krim Penghilang Goresan Mobil
Krim penghilang goresan mobilsepertiTurtleWax, 3M Scratch, dan SwirlRemover pun dikabarkan memiliki fungsi yang sama. Caranya sama seperti pasta gigi. Usap kain yang telah ditempel krim ke bagian goresan secara perlahan. Kemudian usap perlahan hingga goresan hilang.

Minyak Sayur
Minyak goreng atau sayur dapat menghilangkan goresan halus pada smartphone. Tidak perlu dicampur air, cukup tuang satu tetes minyak sayur kemudian usap secara perlahan.  Setelah itu, gunakan kain berbeda yang sudah sedikit dibasahkan untuk kembali mengusap agar bodi smartphone tidak licin.

Nah, itu dia 5 bahan murah yang bisa kamu gunakan untuk menghilangkan goresan HP. Selamat mencoba! Semoga bermanfaat.

Sepatumu Kekecilan? Ini Solusinya!

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

       Hai Sobat Pio! Gimana nih kabar kalian! Pada kesempatan kali ini aku bakalah ngasih kalian tips and trik. Pasti Sobat Pio banyak yang mengalami masalah dengan sepatu yang kekecilan dan menyebabkan sepatu tidak nyaman dipakai. Nah. Aku disini akan memberikan solusi untuk menghadapi masalah kalian itu.
Jangan hanya karena sepatunya lucu, atau tak ada lagi yang bisa muat, lantas memaksa untuk menggunakan sepatu kekecilan. Ini bisa berbahaya buat kesehatan kaki. Sebelum menggunakannya, ada trik sederhana untuk mengakali sepatu kekecilan agar pas di kaki.
1. Panaskan dengan hairdryer
Memanaskan sepatu dengan hairdryer bisa membuatnya melar. Hanya saja perlu ekstra hati-hati karena lem sepatu rentan terhadap panas, apalagi jika menggunakannya pada sepatu dengan bahan berkualitas biasa. Trik ini kurang berpengaruh pada sepatu plastik, tapi cocok untuk meregangkan bahan kulit.
Caranya mudah, gunakan kaus kaki tebal, atau kaus kaki tipis dua lapis untuk melindungi kakimu, lalu panaskan area-area yang terasa sempit pada sepatu tiap 20-30 detik hingga terasa melar. Pastikan hairdryertidak terlalu dekat dengan sepatu, dan jangan terus-terusan memanaskan karena bisa merusak kualitas bahan.
2. Dinginkan dalam freezer
Trik ini berlaku untuk sepatu berbahan kain juga plastik,dan sebaiknya tidak digunakan pada bahan kulit. Udara dingin dan es batu akan membuat sepatu melar. Caranya mudah, isi plastik dengan air dan pastikan dulu tidak ada kebocoran. Letakkan pada sepatu dan dinginkan dalam freezerminimal 8 jam hingga membeku. Setelahnya, diamkan sepatu di suhu kamar hingga es mencair dan bisa diambil.
3. Masukkan gulungan kaus kaki
Trik ini akan meregangkan sepatu dengan mudah. Caranya hanya dengan menggunakan beberapa gulungan kaus kaki yang disimpan pada bagian depan sepatu. Tekan dan padatkan gulungan kaus kaki, lalu biarkan semalaman dan lihat hasilnya.
4. Pakai koran basah
Gunakan trik ini hanya pada sepatu berbahan kain. Remukkan kertas koran lalu basahkan dan simpan di bagian ujung sepatu. Pastikan koran basah memadati sepatu dan biarkan hingga bentuk sepatu tampak berubah. Setelahnya, keringkan sepatu dan rasakan bedanya. Untuk hasil lebih baik, juga bisa meletakkan sepatu di dalam freezer.
5. Manfaatkan kentang
Trik melebarkan sepatu pakai kentang ini ampuh digunakan pada sepatu plastik, dan sebaiknya tidak digunakan pada bahan lain. Selain itu, kentang juga mampu menyerap bau tak sedap pada sepatu. Pilih kentang kecokelatan dengan ukuran agak besar, kupas kulitnya, lalu masukkan ke ujung sampai terlihat tonjolan di bagian atas serta depan sepatu, dan biarkan semalaman. Sisa kentang yang menempel akan mudah dibersihkan dengan lap basah.
6. Gunakan alkohol
Masukkan alkohol dan air dalam botol semprot dengan perbandingan 1:1. Semprotkan ke dalam bagian sepatu, atau, langsung oleskan alkohol ke sepatu agar meregang dan lekas gunakan di kakimu selama 20 menit sebelum alkohol mengering. Cara lainnya, kamu juga bisa merendam kaus kaki dalam campuran air dan alkohol, lalu gunakan bersama sepatu hingga alkoholnya mengering. Ulangi beberapa kali jika perlu.
7. Gunakan sepatu di rumah
Gunakan sepatu kekecilan di dalam rumah dan pakai sambil berjalan-jalan. Sebelumnya, pakai kaus kaki dulu agar kaki terlindungi. Mungkin butuh beberapa hari hingga sepatu akhirnya melar, tapi cara ini sangat alami dan tak bakal merusak sepatu.
Itu tadi adalah tips untuk mengatasi sepatu yang kekecilan. jadi kalo Sobat Pio punya sepatu yang kekecilan, jangan dipaksain lagi ya! cobalah menggunakan tips ad trik diatas.
Semoga bermanfaat.

Sumber:beritagar.id

Panduan Membeli Kamera DSLR

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

     

     Hai sobat pio apa kabar? Semoga baik-baik saja, kali ini kita akan membahas tentang tips dalam memilih kamera DSLR. Simak baik- baik ya….
     Trend fotografi saat ini semakin meluas, demikian pula pilihan jenis kamera digital semakin banyak. Bagi yang senang berburu foto dengan hasil maksimal, jenis kamera digital DSLR cocok digunakan. Membeli kamera DSLR (Digital Single Lens Reflect) perlu pertimbangan jeli, khususnya untuk pemula yang memiliki budget terbatas. Karena kamera pertama yang dimiliki akan menentukan pilihan asesoris selanjutnya. Berikut kami ulas panduan untuk memilih DSLR yang cocok untuk kebutuhan.
1. Kebutuhan dan Budget
    Membeli kamera DSLR sesuai dengan kebutuhan adalah hal yang bijak. Jangan memaksakan diri mebeli yang canggih fiturnya padahal kita tidak membutuhkan fitur tersebut untuk keseharian. Untuk pemula disarankan untuk mencari dengan budget tidak terlalu mahal. Agar kelak jika sudah mahir baru mencari yang lebih handal.
2. Sensor
    Perhatikan Ukuran sensor yang digunakan untuk menangkap gambar. Walaupun banyak sekali variasi ukuran, umumnya terbagi dalam 3 kategori, yaitu FullFrame, APS-C dan Four-Thirds. Kamera DSLR full frame adalah semua kamera DSLR yang menggunakan ukuran sensor yang sama dengan ukuran film analog. Jadi apa yang dilihat di viewfinder, itulah hasil fotonya. Tanpa ada yang dikurangi atau istilah fotografinya di “crop”. Kamera sensor APS-C memiliki ukuran sensor lebih kecil. Konsekuensinya ada bagian foto yang hilang atau di crop. Keuntungannya harga menjadi lebih murah dan body lebih ringan. Yang ke tiga kamera sensor Four-Thirds. Jenis ini yang sedang menjadi trend saat ini. Dengan ukuran sensor lebih kecil dari APS-C, bodinya menjadi lebih kecil pula dan tentu lebih ringan dan mudah dibawa kemana-mana tanpa banyak mengurangi kualitas gambar yang dihasilkan.
3. Fitur
    Resolusi Megapixel, apabila berencana ingin mencetak foto dalam ukuran besar, sebaiknya membeli kamera dengan resolusi besar sehingga hasil cetakan foto juga bisa maksimal sesuai yang diinginkan. Sebagai gambaran kamera dengan 4 MP bisa menghasilkan cetakan yang bagus ukuran 10R (seperti ukuran sampul majalah). Nah kalau hanya sekedar ingin foto-foto dan share ke dunia maya, Megapixel besar tidak terlalu dibutuhkan.
4. ISO
    Fitur lainnya pada kamera DSLR yang mungkin perlu diperhatikan adalah pengaturan ISO untuk memotret di tempat gelap. ISO ini berkaitan dengan tingkat sensitifitas sensor pada kamera terhadap cahaya. Semakin besar nilai pada settingan di kamera maka semakin sensitif dan besar cahaya yang didapatkan.
5. Speed/Kecepatan  
    Kamera DSLR pemula memiliki kecepatan yang lebih baik daripada kamera saku mahal. Kecepatan diperlukan apabila sering memotret objek bergerak misalnya mobil yang sedang melaju atau menonton konser musik.
6. Image Stabilization/Anti Getar
    Hal lain yg perlu diperhatikan memilih kamera DSLR adalah antishake systems. Karena gambar yang diambil pada pencahayaan kurang ataupun diambil dari jarak jauh akan rawan menjadi buram (blur) karena gerakan tangan atau kamera yang tidak disengaja. Image Stabilization ini dirancang untuk menghindari hal ini.
7. Ukuran dan Model
     Ukuran kamera DSLR memang besar dan tidak seperti kamera digital biasa. Namun ada pula beberapa kamera DSLR yang ringan dan bisa dibawa kemana-mana saat bepergian. Bahkan seperti diulas di atas, jenis kamera Four-Thirds nyaman dibawa kemana-mana dengan bentuk kecil.
      Nah, itu dia beberapa tips dalam memilih kamera untuk sobat pio. Semoga bermanfaat bgi kita semua.
http://www.daldigital.net/7-PANDUAN-MEMBELI-KAMERA-DSLR-untuk-PEMULA.html