Hai, Sobat Pio! Kali ini kami akan membahas tentang gaya hidup yang santai atau bisa disebut slow living, sebelumnya apa sih slow living itu?. Slow living merupakan sebuah pola pikir di mana anda menentukan gaya hidup yang lebih berharga dan sejalan dengan apa yang paling hargai dalam hidup anda. Gaya hidup satu ini lebih berfokus pada kualitas dibandingkan dengan kuantitas, pada gaya hidup ini berfokus pada kehidupan yang santai, sederhana, dan sadar dengan waktu serta keadaan sekitar. Kita juga bisa lebih berfokus untuk menikmati proses, hingga kemudian mendapatkan hasil yang maksimal dan berkualitas, jika belum pernah mencoba, tidak ada salahnya untuk memulai menerapkan gaya hidup slow living. Memulai gaya hidup slow living bisa dicoba dengan menerapkan beberapa hal. Mungkin yang terkenal sepele namun sesungguhnya cukup susah untuk dilakukan, yaitu mengurangi overthingking dan fokus pada hal yang bisa dikendalikan, yang bisa menjadi awal cara menerapkannya. Sebagian orang seringkali mengkhawatirkan hal-hal yang berada di luar kendali mereka seperti terlalu memikirkan kehidupan orang lain terlebih aspek-aspek yang tidak dimiliki mereka. Sehingga hal ini mendatangkan cemas, stres, serta perilaku tergesa-gesa. Di dunia yang serba cepat, seringkali kali kita jarang memiliki waktu untuk diri sendiri, nah jadi bisa memulai menyisihkan waktu untuk diri sendiri seperti beristirahat sebentar dari kesibukan yang sangat menyita waktu, atau mungkin saja menyisihkan waktu untuk menemukan hal-hal yang baru membuat bahagia. Nah jadi, gaya hidup slow living bisa membuat seseorang lebih fokus terhadap diri sendiri dan lebih menghargai proses serta apa yang sedang dimiliki saat ini, atau alih-alih menjadi malas justru mereka yang menerapkan slow living menjadi fokus karena mengutamakan dan menikmati proses, tidak tergesa-gesa dan tidak asal yang penting dapat atau sampai tujuan. Beberapa tips untuk menerapkan gaya hidup slow living, yaitu dengan mengurangi overthinking dan fokus pada hal yang bisa kamu kendalikan, menyisihkan waktu untuk diri sendiri, dan mulai hari tanpa tergesa-gesa(RED_YMN&RED_ADR)Sumber: https://www.prudential.co.id