Category: Tips n’ Tricks

CARA CEPAT BELAJAR BAHASA INGGRIS DALAM SATU HARI

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

Hai sobat, bagaimana kabar hari ini? Baik bukan? semoga sobat selalu dalam keadaan baik. Sobat, kali ini kita akan membahas mengenai cara cepat belajar bahasa inggris, kira-kira bagaimana caranya? mari simak penjelasan berikut.

1. Baca Kosa Kata (Vocabulary)
Gak perlu waktu betahun-tahun atau berbulan-bulan belajar bahasa Inggris. Cukup tahu nama-nama benda atau kosa kata bahasa Inggris yang berhubungan dengan rutinitas kalian dalam 1 hari. Maka kalian akan fasih berbahasa Inggris hanya dengan waktu 1 hari!

2. Dengarkan Lagu berbahasa Inggris
Dengarkan lagu-lagu yang enak didengar dalam bahasa Inggris. Dengarkan dan nikmati berkali-kali, lalu terka saja lirik yang diucapkan. Jika kalian sudah hafal melodi nya dan kalian sudah menerka liriknya, coba bandingkan dengan lirik aslinya. Berapa banyak kalian salah? Jika banyak, coba dan coba lagi. Maka dalam sehari saja kalian sudah bisa mengikuti listening bahasa Inggris dengan lebih mudah.

3. Tulis Semua Hal dengan Bahasa Inggris
Coba dari hal yang simple hingga yang rumit. Misalnya kalian menulis perkenalan diri dengan bahasa Inggris, lalu mengetik SMS dengan bahasa Inggris, bahkan status dan komentar di media social dengan bahasa Inggris. Lakukan hal ini dalam 1 hari full. Dan lihat apa yang terrjadi! Kalian sudah selangkah lebih maju! Toh bahasa Inggris kan intinya berkomunikasi! Jika 1 hari saja kalian sudah semuanya menulis dengan bahasa Inggris, kalian sudah bisa tinggal di luar negeri. Inget, satu harinya dengan kejadian yang benar-benar detail ya sobat. Mulai dari kalian bangun tidur- hingga tidur lagi loh!

4. Berbicara dengan Bahasa Inggris Full!
Coba praktik berbicara bahasa Inggris dengan full kepada siapa saja dan dimana saja. Anggap saja orang disekitarmu adalah bule yang tidak menggunaklan bahasa Indonesia. Dan kamu diwajibkan berbicara bahasa Inggris. Lakukan hal ini bahkan ketika kamu berbicara di dalam hati. Hanya perlu waktu sehari kamu sudah bisa berbicara bahasa Inggris (Speaking) dengan bule sekalipun!

5. Menonton Film
Tontonlah film barat berbahasa Inggris tetapi tidak menggunakan subtitle Indonesia. Jika kesulitan, pelajari gerak-gerak bahasa Tubuh dari si actor pemeran di film tersebut. 1 Hari menonton film barat tanpa subtitle akan melatih kamu 10 kali lebih baik dalam belajar berbahasa Inggris!

6. Lakukan berulang-ulang!

Jika kalian melakukan hal ini berulang-ulang full 1 hari berbahasa Inggris, maka kalian akan fasih dalam berbahasa Inggris. Karena intinya belajar bahasa Inggris itu untuk kehidupan sehari-hari saat berkomunikasi dengan orang asing. Jika kehidupan 1 hari saja kamu sudah berbahasa Inggris full maka kamu sudah bisa berkomunikasi dengan orang luar negeri atau bule!

Bagaimana sobat? Sangat bermanfaat kan. Mulai sekarang lakukan tips seperti di atas ya sobat!

Makan Pedas Berkhasiat

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks




Ternyata makan makanan pedas adalah salah satu cara mengobati flu secara alami, itu dikarenakan bahan kimia Capsaicin yang ditemukan dalam lada atau cabai dapat membantu membersihkan rongga hidung.
Selain bisa menyembuhkan penyakit flu, makanan pedas juga memiliki  manfaaat lainya seperti:

1. Menurunkan berat badan
Cabai mengandung capsaicin yang akan mempercepat metabolisme dan membantu tubuh membakar kalori lebih cepat. Hal ini terjadi karena capsaicin meningkatkan temperatur tubuh dan berperan dalam meningkatnya detak jantung. Lebih jauh, studi menunjukkan orang yang hobi makan pedas biasanya makan dalam porsi sedikit sehingga berat badan lebih terjaga.
2. Menyehatkan jantung
Cabai menyehatkan jantung dengan cara mencegah pembekuan darah. Penelitian juga menunjukkan kadar kolesterol jahat/LDL bisa mencegah oksidasi yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Capsaicin juga efektif melawan inflamasi, yang telah di identifikasi sebagai faktor risiko penyakit jantung.
3. Melancarkan sirkulasi
Makanan pedas akan melancarkan sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Cabai juga membantu menguatkan dinding pembuluh darah karena kandungan vitamin A dan C-nya.
4. Antikanker
Banyak penelitian menunjukkan konsumsi teratur makanan pedas akan mengurangi risiko kanker. Capsaicin memperlambat pertumbuhan sel kanker dan pada banyak kasus sel-sel kanker mati tanpa merusak sel sehat di sekitarnya.
5. Meningkatkan fungsi cerna
Manfaat cabai dalam saluran cerna adalah meningkatkan sirkulasi darah di perut dan meningkatkan lapisan mukus. Capsaicin juga membantu membunuh bakteri H.pylori penyebab sakit maag. Akan tetapi jika Anda mengalami heartburn (rasa panas) setelah makan pedas, cobalah tablet antiacid yang akan menetralisir asam di lambung.
Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

TIPS BELAJAR CEPAT

Hai sahabat Smekda. Mungkin kita sering mengeluh dengan yang namanya ulangan, lebih-lebih ketika UAS(Ulangan Akhir Semester). Kita sering belajar dengan sistem kebut malam, padahal itu cara yang salah, cara seperti itu malah menambah beban pikiran kita untuk melaksanakan UAS. Seharusnya otak kita harus fresh, cara belajarnyapun juga harus fresh, jangan sampai membuat otak kita penuh dengan tulisan pelajaran sehari sebelum jadwal UAS. Nah, mari kita simak belajar yang benar.
Cara belajar cepat yang efektif yaitu:
1. Refresh your mind
otak yang fresh adalah yang paling utama ibarat sholat tidak akan diterima tanpa wudhu. Sama halnya dengan ilmu yang tidak akan masuk tanpa otak yang fresh, karena biasanya jika otak kita jenuh pelajaran akan terasa sulit untuk dicerna
2. Step by step
hindari sistem kebut semalam. Menurutnya (seorang mahasiswi, red), belajar mendadak bukanlah cara yang efektif ibarat botol air yang akan tumpah jika diisi dengan air sekaligus. Beda halnya jika diisi sedikit demi sedikt maka airnya akan memasuki botol dengan mudahnya.
3. Understanding the lessons
belajar itu memahami bukan sekedar menghafal dan menjawab soal-soal latihan. Yups, itu benar karena fungsi pertama belajar adalah untuk memahami hal-hal baru.
4. Making note and conclusion
membaca ulang kembali pelajaran dengan membuat catatan dan kesimpulan dari apa yang telah kita pelajari. Logikanya, dengan merangkum pelajaran berarti kita telah memahami materi, dan jika kita telah memahami materi berarti kita telah mendapat poin dari setiap materi.
5. Choosing ideal time for study
pilihlah waktu yang tepat yang dapat mempermudah kita dalam memahami materi.
6. Understanding what the teacher wants
cari tau apa yang diinginkan oleh guru karena ada guru yang meminta jawaban se-mafhum-nya kita dan ada pula yang meminta lafzhon bi lafzhin.
7. Consistence
usahakan untuk selalu menyediakan waktu belajar dengan cara membuat time table. Sebisa mungkin jadwal yang telah kita buat dilakukan dengan istiqomah. Walau sulit tapi inilah tugas kita sebagai siswa yaitu mempelajari hal-hal yang baru.

Yaps, seperti itu, mari kita laksanakan. Semoga bermanfaat YA KAWAN

Tidur Malam itu Juga Bermanfaat

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks


Siapa yang suka begadang haYoO ??

Memang tidur merupakan istirahat alamiah manusia yang menjadi kebutuhan dan suatu rutinitas, dan tidur yang ideal itu 8 jam per hari. Namun, terkadang banyak tugas yang harus dikerjakan hingga kita sebagai pelajar harus rela tidur sampai larut malam. Disamping itu,  tidur larut malam ada manfaatnya lho sobat !!

Oops….biasanya begadang itu berakibat buruk untuk kesehatan, namun ini malah sebaliknya .

Tenang sobat… Bang Haji Rhoma Irama juga melarang begadang, “Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya… Begadang boleh sajaa.. haaa, kalau ada pelunya”.

Nah, di lirik bagian akhir tersebut tertulis boleh asal ada perlunya. Untuk itu saya berikan informasi yang perlu diketahui dari sisi positifnya, dan artikel ini juga memerlukan satu gelas kopi beserta hiasan asap untuk sebuah inspirasi. 
      Berikut ini beberapa manfaat tidur larut malam: 

      1.     Ide 
               Pada manfaat pertama adalah banyak ide yang datang ketika melewati 00.00,      
           sebagai contoh adalah Ben Hebert, co-founder Natural Stacks : “Saya melakukan             pekerjaan terbaik saya di malam hari, saya merasa paling kreatif pada waktu tersebut.”
2.     Ajaib                                                                                                                           
          Apabila sobat terjaga pada pukul 03.00, adalah waktu dimana keadaan batin yang paling tenang dari semua waktu yang ada. Jika sobat tidak percaya, cobalah sobat untuk keluar sejenak dan menemui beberapa orang yang kebetulan juga sedang terjaga.

Saat berkomunikasi dan share tentang apapun juga, bagaikan bukan sobat seperti biasanya yang harus berpikir dulu untuk menyampaikan pesan kepada lawan bicara. Pada jam tersebut ngomong apa aja sangat mudah sekali, bahkan membuat lelucon dan menanggapi humor pun sangat antusias meskipun di tempat kerja atau dimanapun ketika siang hari Sobat bukan seorang yang doyan humor. That’s the miracle.

3.     Inspirasi

inspirasi mulai berdatangan ketika menonton iklan di televisi. Iklan yang dimaksud adalah iklan produk rokok, karena iklan tersebut tidak boleh tampil di siang hari dengan alasan yang pasti sobat sudah paham. Semua iklan tentang produk ini berlomba-lomba dalam kreasi, dan sifatnya inspiratif.

Tidak hanya di televisi, inspirasi juga mengalir di kamar, jamban, teras rumah, balkon, pinggir jalan, dan dimanapun Sobat termasuk ketika memesan wedang ronde hangat sehangat kasih sayang.

4.     Lebih dekat dengan Sang Pencipta

Mata yang terbuka disaat kebanyakan orang sedang terlelap tidur, terkadang kita merasa sendiri. Justru dengan perasaan seperti itu akan membawa kita menyadari apa yang telah kita perbuat sebelumnya dan apa yang harus kita lakukan untuk kedepannya. Tempat berkeluh kesah dan memohon ampun, Tuhanlah yang paling dekat dengan kita.

Tidur merupakan rutinitas setiap hari, namun waktu tidur yang tidak pasti. Jangan takut begadang karena begadang ada manfaatnya, tetapi begadang juga ada dampak buruknya jadi jangan terlalu sering begadang ya sobat . Semoga bermanfaat dan menjadi pengetahuaan baru.

gaya jalan menunjukkan kepribadian

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

Hai sobat pion, langkah mu merupakan kesuksesanmu. Setiap kamu berjalan, langkah demi langkah yang kamu pijakkan di bumi itu mendapatkan pahala, tapi dengan catatan tujuan mu positif. Bukan itu saja sobat, orang bisa mengenali karakter kamu dari gaya kamu berjalan.
Menurut Patti Wood, pakar bahasa tubuh dan penulis buku Snap: Making the Most of First Impressions, meskipun kepribadian tak selalu bisa dinilai dari luar, namun ada beberapa kategori luas yang menunjukkan jenis kepribadian seseorang, salah satunya lewat gaya berjalan.
Nah, ingin tahu kepribadian dari cara berjalan? Berikut empat kategori besarnya :
1.      Si Penyetir

Berjalan dengan cepat dan fokus, terkesan seperti ia harus segera pergi ke suatu tempat dan tahu apa yang harus ia kerjakan di sana.
orang dengan cara berjalan seperti ini akan dinilai sebagai orang yang fokus, namun dingin dan sulit didekati. Inilah yang mengakibatkannya sulit dekat dengan rekan kerjanya.
2.      Si Pengoreksi

Bertolak belakang dari si penyetir, si pengoreksi cenderung berjalan lambat dan berhati-hati. Mata si pengoreksi saat berjalan akan lebih banyak melihat ke arah kaki dan tanah. Ia juga cenderung berjalan di pinggir agar tak mengganggu jalan orang lain.
Kebanyakan orang berpikir si pengoreksi adalah penyendiri dan peragu. Orang juga menilai ia adalah orang yang introvert dan pemalu sehingga sulit didekati. 
Jika perlu berjalanlah berdampingan sambil bicara untuk melatih rasa percaya diri.

3.      Si Pemberi Pengaruh

Ia berjalan lebih cepat, meskipun tidak secepat si penyetir, langkahnya ringan dan berenergi. Ia terlihat menyukai gerakan tubuhnya saat berjalan dan terlihat dekat dengan orang-orang yang dilewatinya. Ia juga gemar tersenyum, melambaikan tangan, dan berteriak. Dadanya membusung, bahunya tertarik, kepalanya tegak.
Orang menilainya menyenangkan dan berkarisma, namun kadang berlebihan. Maka disarakankan kepada si pemberi pengaruh supaya mengurangi kecepatan berjalannya, pelajari lagi gerakan tubuh dan antusiasme diri sendiri dari waktu ke waktu.
4.      Si Pendukung

Berjalan dengan kecepatan sedang dengan postur yang santai. Langkahnya halus, tidak cepat, gesturnya ringan dan tidak berlebihan. Orang akan berpikir ia orang yang fokus terhadap tugas. Namun sesekali ia perlu menunjukkan dirinya pada orang. 
Semoga artikel ini bermanfaat dan mendapatkan ilmu baru .

Semangat Mandi

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

Semangat, sobat pio !!
Karena Semangat mu akan mewujudkan mimpi mu !!
Tahukah sobat bahwa mandi adalah hal yang biasa dan sering kita lakukan dalam aktifitas sehari-hari, namun harus sobat ketahui bahwa tak semua waktu dalam sehari semalam baik untuk mandi . Ada waktu-waktu yang menyehatkan dan waktu yang dianjurkan serta waktu yang dilarang untuk mandi.

Siapa yang jarang mandi ya ,sob ,???
Mandi sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan, menjaga kebersihan badan ,serta mempertahankan penampilan agar tetap rapi. Setelah mandi biasanya manusia merasa lebih segar, bersih dan santai.
Berikut waktu-waktu yang bisa digunakan untuk mandi beserta manfaat maupun sisi buruknya :
1.        Mandi sebelum subuh (02.00 WIB / menjelang subuh) 
        Menurut penelitian, makin pagi air yang kita gunakan semakin dingin yang mengandung O3 yang lebih besar, dan O3 berkhasiat untuk menakjubkan tubuh. Karena itu mandi diwaktu subuh membuat badan kita lebih sehat dan awet muda.
Mandi dengan air dingin bisa menurunkan resiko darah tinggi, meningkatkan kesuburan, memperbaiki kesehatan jaringan tubuh, membuat rambut lebih sehat dan meredakan depresi.  
2.     Mandi setelah sholat subuh (05.00-10.00 WIB) 
         Mandi pada waktu ini hanya untuk menyegarkan badan, membuat relax tubuh dan menghilangkan perasaan malas.

3.      Mandi siang (10.00-15.00 WIB )
        Menyebabkan sakit kepala dan datangnya penyakit-penyakit ringan.

4.     Mandi sore / sebelum magrib (15.00 – 18.00 WIB) ‘ 
        Mandi waktu sore setelah sholat ashar atau sebelum sholat magrib merupakan waktu yang baik untuk kesehatan dan mempercepat pertumbuhan  Mandi sore sangat dianjurkan untuk bayi dan anak-anak.

5.     Mandi setelah sholat magrib
(18.00-19.00 WIB )
       Bisa merusak urat syaraf, cobalah hindari mandi diwaktu ini !

6.      Mandi setelah sholat isya’ (19.00- malam  
       Mandi waktu ini juga tidak baik untuk kesehatan karena dapat menyebakan beberapa penyakit seperti: bronkitis, rematik , asam urat dan penuaan dini.
 

Demikian artikel waktu mandi yang baik dan tidak baik ,semoga kita dapat membiasakan mandi di waktu yang baik. Semoga bermanfaat.

Tips mengatasi bau mulut saat berpuasa

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in News, Religi, Tips n' Tricks

    Bulan Ramadhan adalah bulan yang ditunggu-tunggu oleh umat Islam di seluruh dunia. Mereka berbondong-bondong menunaikan kewajiban berpuasa bahkan sampai tadarus setiap harinya sebagai bukti ketaatannya terhadap perintah Allah. Ngomong soal puasa, puasa bukan hanya menahan diri dari makan dan minum loh sobat tetapi menahan diri dari hawa dan nafsu juga. Jadi buat kalian yang lagi puasa, hindari sesuatu yang negatif dari diri kalian maupun dari lingkungan sekitar kalian.
    Kali ini kita mau ngebahas tentang bau mulut ketika puasa. Kalian anak muda yang lagi puasa pasti malu lah ya kalau mulut kalian bau saat berpuasa. Nah, berikut ini kita punya tips untuk mengatasi bau mulut saat berpuasa :
  1. Meminum air putih 8-10 gelas ketika sahur dan berbuka, dapat membantu cegah bau mulut disiang hari.
  2. Menggosok gigi dengan sempurna dan menggosok lidah, juga dapat mengurangi bau mulut saat puasa. Hal ini bertujuan untuk membersihkan mulut dari zat makanan yang membusuk dan menyebabkan bau tidak sedap.
  3. Hindari makanan berbau kurang sedap seperti petai, jengkol atau durian.
  4. Kurangi merokok atau tidak sama sekali merokok saat sahur dan berbuka. Tidak merokok juga berkonstribusi besar pada pengurangan bau mulut pada siang hari bulan puasa.
  5. Tidak mengkonsumsi makanan yang lengket seperti cokelat,es krim,biskuit,dan kue basah lainnya. Makanan lengket ini akan lebih sulit untuk dibersihkan, ditambah akan menempel pada gigi dalam waktu lama sehingga menyebabkan bau mulut.
  6. Berolahraga ringan secara teratur menjelang atau sesudah berbuka puasa juga bermanfaat.
  7. Hindari tidur yang terlalu lama karena hal ini akan memicu bau mulut yang tidak sedap.

Gambar : http://4.bp.blogspot.com

Tips menjadi kreatif

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

Bangun Kreativitasmu sekarang juga !!!
 
Kreativitas adalah faktor pendukung kesuksesan yang tidak ternilai harganya. Apakah kreativitas bisa dilatih ??? Bisa, namun itu tidak akan terjadi dalam semalam dan perlu dilatih terus menerus meskipun begitu, kreativitas bisa merupakan bakat yang dimiliki seseorang sejak lahir. Lalu bagaimana cara untuk melatih kreativitas kita ??? Berikut ini adalah 7 cara menjadi orang  yang kreatif :
1. Lakukan sesuatu yang berbeda 
Melakukan pekerjaan yang sama secara terus-menerus lama kelamaan akan membuat kamu merasa jenuh. Selain itu pengetahuan dan keterampilanmu hanya terbatas di pekerjaan itusaja. Orang yang ingin meningkatkan kreativitasnya harus berani mengerjakan hal-hal  yang belum pernah atau jarang ia lakukan sebelumnya dan lebih baik lagi jika kegiatan baru yang kamu lakukan mendukung perkembangan pekerjaan utamamu. 
2. Berkomunikasi dengan banyak orang 
Apa ada hubungan antara kreativitas dengan berkomunikasi dengan banyak orang ??? Tentu saja ada. Komunikasi sering kali memunculkan ide-ide yang tidak pernah kamu bayangkan sebelumnya. Terdengar simpel namun efektif. Banyak orang yang dengan sukarela mau menularkan pengetahuannya dan pandangannya terhadap suatu hal jika kamu bertanya dengan sopan. Bergabunglah dengan suatu komunitas dan berkomunikasilah secara aktif disana, kamu akan menemukan banyak  ide dan peluang dari situ.
3. Banyak membaca
Sederhana saja, intensitas membaca yang tinggi akan meningkatkan pengetahuanmu terhadap berbagai macam hal. Banyaknya wawasan dan pengetahuan yang kamu miliki akan sangat meningkatkan kreativitasmu juga. Mengapa ??? Karena ketika kamu menghadapi suatu tantangan kamu mampu berpikir, berencana, dan bertindak dengan menggunakan berbagai macam informasi  yang  tersimpan di otakmu. Ingat !!! Informasi  yang akurat adalah salah satu faktor penting  yang menentukan keberhasilanmu dalam pekerjaan. 
4. Menyediakan waktu untuk sendiri
Suasana dan tempat yang tenang membuatmu mampu berpikir dan berkonsentrasi sebaliknya jika kamu mengerjakan sesuatu sambil menyalakan TV atau berbicara dengan orang lain, itu akan mengalihkan pikiranmu dan kamu tidak akan bisa bekerja secara efektif.
5. Selalu ingin tahu terhadap apapun
Saat kamu membangun ketrampilan dan kreativitasmu, kamu harus selalu memiliki keingintahuan yang kuat terhadap segala hal. Mengapa dan bagaimana adalah pertanyaan bagus untuk meningkatkan kreativitasmu. Lama kelamaan kamu
bisa menghasilkan atau menemukan sesuatu yang belum pernah dihasilkan atau ditemukan oleh orang lain. Jika kamu bersikap cuek terhadap apa yang kamu lihat, kamu tidak akan pernah menemukan hal-hal baru yang kamu lihat. Hilangkan rasa takut, bangun keingintahuan !!!
6. Mengamati sesuatu yang dikerjakan orang lain
Kreativitas juga dapat dibangun dengan mempelajari apa yang dilakukan oleh orang lain. Dari situ kamu bisa mendapatkan inspirasi dan ide-ide untuk membuat karyamu sendiri. Watch and learn from the best !!!
7. Bangun kepercayaan yang positif    
Kepercayaan bahwa semua masalah bisa diselesaikan adalah sikap yang baik untuk meningkatkan kreativitas. Ide dan kegiatanmu boleh saja dianggap remeh oleh orang lain, namun jika kamu sudah yakin terhadap apa yang kamu kerjakan, tetap lakukan dan buktikanlah !!! Kreativitas justru akan berkembang pesat ketika seseorang berada dalam keadaan yang tidak baik jika ia mampu untuk tetap optimis.

Tips Mengisi Waktu Kosong

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks

Tips Mengisi Waktu Kosong
Biasanya, karena tidak ada aktivitas tertentu, banyak orang menganggur dan bengong. Berbagai penyebab pun terkemuka. Mulai dari tidak tahu harus melakukan apa, hingga berdalih bahwa bengong itulah aktivitas mereka. Sebetulnya, daripada bengong, banyak hal bermanfaat yang bisa kita lakukan. Berikut tips mengisi kekosongan agar waktu kita tidak berlalu dengan sia-sia.
1. Membaca.
Ada banyak ilmu yang bisa kita dapatkan dengan membaca. Untuk itu, bawalah bahan bacaan setiap berpergian. Karena suatu ketika pasti ada waktu senggang yang tercipta, entah ketika dalam kendaraan, menunggu seseorang, dan lain sebagainya. Saat itulah membaca menjadi solusi cerdas dalam memecah kebisuan. Banyak hal yang dapat kita baca, seperti al-Qur’an, buku pelajaran, buku cerita, dan lain lain.
2. Menulis
Tidak ada orang yang berhenti berpikir selain orang gila dan orang mati. Maka dari itu, tuliskan saja apa yang kita pikirkan dan rasakan. Tuangkan semua itu menjadi untaian kata-kata dan bahasa pada secarik kertas. Karena boleh jadi, tulisan itu akan menjadi dokumentasi berharga untuk kita, maupun orang lain.
3. Tidur
Jika sudah tidak ada opsi kegiatan lagi, sementara waktu yang tersisa ada banyak, tidak ada salahnya kita mencoba untuk tidur. Bagaimanapun tidur merupakan istirahat yang efektif, selama tidak dilakukan secara berlebihan. Yah, daripada bengong.
4. Deep thinking
Bagi seorang creator, konseptor, atau imajinator, waktu senggang adalah harta berharga untuk berpikir secara mendalam. Biasanya, waktu senggang memberikan seseorang keluasan waktu dan kebebasan untuk berpikir, sehingga seseorang mudah untuk mencari inspirasi kala itu. Kita pun dapat memanfaatkan waktu senggang kita, seperti mengonsep suatu acara, me-reschedule agenda-agenda, atau bahkan memikirkan arah hidup kita di masa depan. Deep thinking itu penting, berbeda dengan bengong yang hanya melewatkan waktu tanpa mendapatkan hasil apapun.
5. Olahraga
Waktu luang yang digunakan untuk bengong biasanya membuat seseorang menjadi malas. Lambat laun, tubuhnya pun jadi lemas lantaran jantung terbiasa berdetak lambat. Kalau sudah begitu, pastilah banyak penyakit yang muncul. So, daripada bengong, kenapa tidak kita isi waktu luang dengan berolahraga? Selain terhindar dari kegiatan negatif, tubuh kita pun menjadi sehat dan kuat.
6. Makan
Makan merupakan alternatif yang menyenangkan untuk mengisi waktu kosong, selama tidak dilakukan secara berlebihan. Ketika ada waktu kosong, tidak ada salahnya kita gunakan untuk makan. Karena boleh jadi saat kita sibuk kesempatan untuk makan jadi sulit, sehingga akan berdampak sistemik pada kesehatan kita.
7. Browsing
Jangan pikir nge-net itu hanya menghasilkan dampak negatif. Banyak juga kok positifnya. Seperti mencari artikel yang bermanfaat, berdakwah, silaturahmi dengan orang banyak, dan lain sebagainya. Yah, daripada bengong. Yang penting, jangan dilakukan secara berlebihan, sehingga kita lupa dengan dunia nyata lantaran terjebak pada asyiknya dunia maya.
8. Mengobrol
Salah satu penyebab seseorang bengong adalah karena dirinya terputus dari interaksi. Meski ada orang yang terdiam di antara keramaian, tapi kebanyakan orang yang bengong adalah yang sedang sendirian. Nuansa sepi memang menjadi faktor utama yang menyebabkan seseorang terbengong. Maka dari itu, pastikan diri kita tidak sendiri, hadirkan arus komunikasi yang lancar dengan orang lain. Jangan biarkan kebisuan menyeruak di antara relung-relung waktu di sekitar kita. Lagipula, semakin sering kita berkomunikasi, semakin banyak pula ‘hal baru’ yang akan kita dapatkan. Mengobrol itu baik, selama tidak menggunjing keburukkan orang lain.
9. Mengasah skill
Setiap orang punya kemampuan luar biasa yang sebetulnya dapat dikembangkan. Hanya saja terkadang ada benturan yang sering diungkapkan banyak orang, yakni tidak adanya waktu untuk melatihnya. Maka, ketika ada waktu senggang, kenapa tidak kita coba untuk mengasahnya? Dengan begitu, tak ada lagi waktu senggang lantaran semua telah terisi dengan berbagai latihan, seperti latihan memasak, menjalankan program komuter, bermain drum, dan lain sebagainya.
10. Ikut Agenda
Saat tidak ada lagi agenda yang harus kita lakukan di waktu luang, mengapa tidak kita coba untuk mengikuti agenda-agenda yang sudah ada di sekitar kita. Ada banyak tawaran, seperti mengikuti seminar, training,workshop, dan lain sebagainya. Selama kita mampu, tidak ada salahnya untuk kita coba agenda-agenda itu. Yah, daripada bengong. Lagipula, dari agenda-agenda itu, tentu banyak manfaat yang akan kita dapatkan, bukan?

sumber : https://deddysussantho.wordpress.com/2011/05/25/cara-asyik-mengisi-waktu-kosong-daripada-bengong/



TIPS-TIPS UNTUK BERLIBUR YANG MENYENANGKAN

Posted on
by Kiloe Journalist
Posted in Tips n' Tricks


TIPS-TIPS UNTUK BERLIBUR YANG MENYENANGKAN

Liburan memang menyenangkan. Persiapan yang matang juga akan membuat Anda menikmati hari-hari Anda saat liburan. Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk benar-benar menikmati masa liburan Anda. Liburan bisa menjadi saat yang paling menyenangkan, bahkan minggu-minggu terbaik sepanjang tahun. Tidak heran anak-anak menantikan liburandengan penuh harap bersama keluarga. Persiapan yang sepatutnya turut mengatasi kemungkinan bahaya dan masalah saat berlibur. Selamat berlibur!
Persiapan Berlibur
Sebelum Anda berlibur, buat perencanaan dan persiapan yang matang jauh hari di muka. Memang mempersiapkan liburan di awal cukup merepotkan. Tetapi, dengan melakukan hal ini akan membuat liburan menjadi lebih baik. Persiapan liburan merupakan faktor penentu agar liburan Anda sukses. Beberapa hal yang perlu Anda persiapkan saat akan berlibur yaitu:

  • Persiapan liburan jauh di muka
Lakukan persiapan jauh di muka. Karena jika tiba-tiba Anda mengubah tujuan tempat wisata,maka Anda masih memiliki banyak waktu untuk melakukannya.
  • Tujuan tempat wisata
Tetapkan tujuan tempat wisata. Anda bisa diskusikan dengan keluarga jika ingin melakukan rekreasi keluarga. Berlibur bukan berarti selalu di luar kota atau tempat yang jauh dari rumah. Liburan di pinggir kota jika terdapat tempat wisata yang nyaman dan pemandangan indah juga bisa menjadi alternatif pilihan. Misalnya berlibur di pantai atau di taman nasional. Pilihan lain adalah berlibur di dalam kota, seperti mengunjungi tempat bersejarah maupun taman bermain.
  • Booking hotel
Pastikan Anda sudah memesan tempat penginapan seperti hotel atau vila sebelum masa liburan. Jika Anda berlibur tanpa menggunakan kendaraan pribadi, pesan juga kendaraan sewaan di tempat berlibur jika Anda ingin mengunjungi beberapa lokasi wisata. Biasanya hotel maupun kendaraan sewaan telah dipesan jauh di muka oleh banyak wisatawan.
  • Cari informasi panduan wisata
Mulailah mencari panduan wisata di lokasi wisata yang Anda tuju. Informasi tempat wisata bisa Anda dapatkan di situs web, majalah, hasil mengobrol dengan teman-teman, dan media lainnya. Gali informasi seperti kebiasaan penduduk setempat, hal yang unik di sana, maupun lokasi wisata terdekat di area yang sama. Tentu hal ini membuat liburan Anda lebih bermakna dan mendidik.
  • Daftar barang bawaan
Mulailah mencatat barang bawaan apa saja yang akan dibawa. Tujuannya agar tidak ada yang terlupakan. Bayangkan di tempat berlibur ternyata kamera Anda tertinggal, tentu liburan Anda bisa cepat terlupakan. Benda-benda seperti kertas, spidol, atau pensil meski terlihat tidak penting, bisa juga dibawa. Anda bisa menggambar peta wisata, rencana tujuan, maupun mencatat hal-hal penting selama di perjalanan.
  • Bawa barang yang bermanfaat
Jangan membawa terlalu banyak barang bawaan sehingga membuat Anda tidak leluasa. Apalagi jika Anda menggunakan transportasi umum seperti pesawat terbang, kapal laut, atau kereta api. Jangan sampai barang-barang tersebut membuat mobilitas Anda terganggu. Karena itu, buat perkiraan yang terbaik untuk barang bawaan Anda sesuai dengan kondisi yang ada.
  • Kelengkapan dokumen
Urus semua dokumen perjalanan maupun dokumen kesehatan yang diperlukan. Misalnya jika Anda merencanakan berlibur di luar negeri, Anda bisa mengurus beberapa dokumen yang diperlukan untuk Anda dan keluarga.
Berangkat Berlibur
Menjelang hari keberangkatan, Anda juga bisa membuat persiapan akhir. Khususnya Anda bisa mempersiapkan fisik Anda agar tidak kelelahan di tempat liburan atau di tempat rekreasi. Beberapa hal yang sebaiknya Anda perhatikan, khususnya jika Anda merencanakan berlibur di luar kota atau luar negeri, adalah sebagai berikut:
  • Tidur cukup
Upayakan tidur cukup menjelang hari Anda berangkat berlibur. Pada hari Anda berangkat berlibur, biasanya kondisi fisik akan cukup lelah karena perjalanan panjang yang jauh. Bisa jadi ada delay waktu penerbangan yang membuat Anda menunggu cukup lama sehingga Anda kelelahan. Perubahan cuaca juga akan mempengaruhi kesehatan Anda. Karena itu, Anda perlu mempersiapkan fisik Anda agar tidak jatuh sakit saat berlibur.
  • Makan yang benar
Sepekan menjelang berangkat berlibur, upayakan makan dan minum yang benar. Jika Anda di perjalanan dan mengalami gangguan di perut, tentu akan mengganggu perjalanan dan liburan Anda.
  • Periksa barang bawaan
Persiapkan semua barang bawaan yang telah Anda rencanakan jauh-jauh hari. Misalnya Anda bisa menyiapkan pakaian yang cocok, kamera, alat musik, mainan, buku, obat-obatan, kosmetik seperti tabir surya, dan berbagai barang lainnya yang membuat liburan Anda nyaman. Jangan lupa mempersiapkan cemilan untuk dinikmati selama di perjalanan.
  • Obat-obatan
Jika Anda memiliki gangguan kesehatan khusus, seperti penyakit jantung atau hipertensi, ada baiknya Anda mempersiapkan obat untuk penyakit tersebut untuk membuat tindakan pencegahan di tempat berlibur.
  • Hindari alkohol dan kopi
Hindari mengkonsumsi alkohol maupun kopi, khususnya jika Anda berpergian ke luar negeri. Karena Anda akan mengalami jet lag, sedangkan alkohol dan kopi akan berdampak negatif terhadap jet lag.
 
Perjalanan ke Lokasi Liburan
Setelah semua persiapan selesai, tibalah waktunya untuk berangkat berlibur. Anda mungkin menempuh perjalanan berjam-jam menuju lokasi berlibur. Apa yang harus Anda perhatikan selama dalam perjalanan? Berikut ini beberapa tips menarik yang bisa dilakukan.
  • Rute perjalanan
Jika menggunakan kendaraan pribadi, pilihlah rute yang nyaman dan aman. Jika Anda membawa anak-anak, pilih medan yang nyaman, karena bisa jadi anak tersebut mengalami mabuk perjalanan atau kelelahan.
  • Berhenti untuk beristirahat
Jika Anda mengendarai sendiri kendaraan pribadi, maka menepilah
jika Anda mulai mengantuk dan kelelahan. Jangan ragu-ragu untuk beristirahat jika Anda mulai merasa kantuk agar Anda tidak terlalu lelah lalu sakit di tempat tujuan. Jika Anda beristirahat di dalam mobil, pilihlah daerah yang cukup aman. Beberapa orang bahkan memilih lokasi kantor polisi untuk beristirahat.
  • Banyak minum
Minumlah banyak cairan yang tidak mengandung alkohol selama di perjalanan. Perjalanan jauh dan lama mengakibatkan gangguan kesehatan seperti dehidrasi.
  • Gerak badan
Upayakan menggerakan badan jika Anda duduk terlalu lama di pesawat, kereta api atau kendaraan lainnya. Kurangnya gerak dan duduk berdesak-desakan selama berjam-jam dapat mengakibatkan pembekuan darah di kaki. Oleh karena itu, beberapa penumpang perlu melakukan gerak badan dengan berjalan-jalan di lorong atau dengan melemaskan pinggul dan otot-otot kaki sambil duduk.
  • Perhatikan anak-anak
Membawa anak kecil dalam perjalanan merupakan tantangan tersendiri. Anak akan mudah mengeluh karena lamanya perjalanan. Bawalah buku, mainan, atau bahan-bahan lain untuk menyita perhatian sang anak.
Tiba di Tempat Berlibur
Saat Anda tiba di tempat liburan, beberapa hal berikut ini sebaiknya Anda perhatikan dan lakukan agar liburan Anda sukses.
  • Sesuaikan diri Anda
Begitu tiba di lokasi tujuan yang cukup jauh, jangan langsung berkeliling menghabiskan waktu pada hari pertama atau hari kedua kedatangan Anda. Biarkan tubuh dan pikiran Anda menyesuaikan diri dengan jadwal yang berbeda. Jika Anda gagal melakukan hal ini, bisa membuat stres dan liburan Anda menjadi berantakan.
  • Jaga makanan dan minuman
Jaga ketat makanan dan minuman Anda seaman mungkin. Jangan sembarangan membeli makanan di pinggir jalan jika kondisinya tidak layak. Jangan tunda jam makan karena keasyikan berlibur. Jangan minum air keran di hotel meski dikatakan aman. Lebih baik Anda minum air kemasan yang terjamin kebersihannya. Lalu makan makanan yang matang dan dimasak dengan baik. Hindari minum es batu.

Jika Anda berlibur di daerah yang sangat berbeda dengan lingkungan tempat tinggal Anda, hindari menyantap sembarang makanan, di sembarang tempat dan di sembarang waktu sesuka hati Anda. Beberapa penyakit sering dialami para wisatawan seperti diare yang dilaporkan mempengaruhi dua perlima dari orang-orang yang mengadakan perjalanan berlibur. Atau penyakit lainnya karena virus dan bakteri dari makanan seperti demam. Terlambat makan juga bisa menyebabkan problem masuk angin.

  • Jaga kebersihan
Biasakan untuk cuci tangan setiap habis bepergian atau sebelum makan.
  • Bekerja sama antar anggota
    keluarga
Jika Anda berlibur bersama keluarga, jangan biarkan Ibu melakukan segala sesuatu seperti yang dilakukannya di rumah. Bekerja sama sebagai keluarga untuk melakukan pekerjaan rumah tangga sehari-hari. Sikap semacam itu akan membuat liburan menjadi sangat menyenangkan bagi tiap-tiap orang.
  • Cari informasi darurat
Jangan lupa mencari informasi lokasi rumah sakit, dokter, atau kantor polisi terdekat di tempat liburan Anda. Jika ada situasi darurat, Anda bisa langsung tahu tindakan yang harus dilakukan. Pihak hotel biasanya akan memberi bantuan memberi informasi tersebut.
  • Buat kenangan indah
Di tempat berlibur, sempatkan berfoto sehingga Anda bisa melihat lagi saat pulang. Anda juga dapat membeli beberapa cendera mata maupun barang kerajinan tangan setempat. Pilihan foto, kartu pos, dan cendera mata, bahkan mungkin beberapa barang kerajinan tangan setempat, pastilah dapat membangkitkan kenangan indah liburan Anda.
 Sumber : http://kumpulan.info/wisata/tips-wisata/196-membuat-persiapan-liburan.html