SMEKDA PEDULI LINGKUNGAN



Sobat Pio, sudah terhitung 5 hari ini nih, tepatnya hari Jumat kemarin pasca Gunung Kelud mengalami aktivitas letusannya. Akibatnya, semburan lahar dan abu vulkanik terjadi di berbagai daerah termasuk di Kediri. Telah terlihat diberbagai sudut Kota Kediri diselimuti oleh debu-debu dan gundukan pasir pun masih terlihat disepanjang jalan. Nah, semenjak itulah warga Kediri sibuk membersihkan abu vulkanik di halaman dan rumah mereka, tidak terkecuali warga SMKN 2 Kediri.
Hari Senin dan hari ini SMKN 2 Kediri telah mengadakan kerja bakti guna untuk mengajak dan mendidik siswanya peduli terhadap lingkungan. Kerja bakti dimulai dari pukul 07.00 hingga pukul 10.00 pagi. Seperti hari kemarin, kerja bakti kali ini dilakukan di halaman SMK sampai luar sekolah dan untuk menghindari suatu gerumbulan siswa saat kerja bakti, pihak sekolah pun mengadakan pembagian tugas kerja bakti.
Seluruh warga SMK dengan antusiasnya membersihkan lingkungan sekolah dari abu vulkanik dengan tujuan agar pasir yang ada di dalam maupun di luar lingkungan sekolah termasuk jalan raya terlihat bersih. Sehingga pengendara maupun pejalan kaki tidak akan terganggu perjalanannya. Dan semoga dengan diadakanny
a kerja bakti, sekolah kita bisa terlihat bersih dan hijau kembali.

Pemenang TTS Pioneer


Salam semangat sobat pio !
Pada edisi kali ini, PIONER 9 mengadakan TTS berhadiah. Sudah 1 bulan batas pengiriman dan sekarang waktunya kita tahu siapa yang menjadi jawara TTS PIONER 9.
Ini dia :
  •    Fahira Andhin F.H    (XI-PM 1)
  •  Dahlia Saraswati       (XI-MM 1)
  •  Munika Sulistiawati (X-AK 1)
  •  Alfi Nur Insiyah         (XI-MM 1)

Selamat bagi para pemenang! Untuk hadiahnya dapat diambil di basecamp Kiloe Journalist pada hari Senin, 3 Februari 2014 sepulang sekolah.
Nah, bagi yang masih penasaran dengan jawaban TTS PIONER 9, ini kunci jawabannya. Disimak baik – baik ya.

Mendatar:
3.   China
5.   Sabotase
9.   Dipo
10. Soliter
11. Oryza
12. Mayor Bismo
14. Trowulan
15. Kangmas Mbakyu
16. Kiribati

Menurun:
1.   Hati
2.   Hati
4.   Helong
6.   Susi Susanti
7.   Figuran
8.   Team
13. Babinsa
14. Tulip
17. Kimono
18. Pinguin
19. Milad


Disponsori oleh:

Jl. Ronggowarsito 66-68, Kediri (belakang gedung GNI)

Tips Mempercepat Metabolisme Tubuh


Berat badan kalian bertambah? Kondisi badan kalian menurun? Eist..jangan khawatir sob, itu semua disebabkan karena metabolisme kita lambat. Dimana lambatnya proses metabolisme ini disebabkan karena penyerapan pada tubuh kita akan nutrisi pada makanan jadi lambat dan tidak sempurna.
Nah, untuk memperkecil akan terjadinya semua hal itu, kali ini kita berbagi tips-tips  untuk mempercepat metabolisme tubuh kita nih sob. Berikut tipsnya:
1.         Berolahraga ringan.
Olahraga ini dapat dengan cara lari, jongging atau berenang. Cara ini akan membantu kalian mengonsumsi banyak oksigen, sehingga tempat energi dapat lebih mudah dalam membakar energi.
2.         Mengonsumsi makanan mengandung lemak omega 3.
Lemak omega dapat kita temukan dari ikan salmon atau tuna sob. Cara ini bertujuan untuk menyeimbangkan kadar gula darah, mengurangi pembengkalan dan membantu mengatur metabolisme tubuh.
3.         Melatih kekuatan otot.
Pelatihan ini dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh karena otot-otot yang bekerja pada saat latihan membutuhkan banyak energy.
4.         Mengonsumsi teh hijau
Teh hijau mampu meningkatkan oksidasi lemak dan meningkatkan produksi energy tubuh.

So, itu tadi beberapa tips untuk mempercepat metabolisme tubuh kita. Semoga dengan informasi ini, dapat menambah pengetahuan kalian dan selamat mencoba.

Nasti_RED



Remaja Muslim di Ambang Jurang


Remaja muslim memiliki peran yang sangat penting untuk meninggikan agama Islam. Namun, masihkah ada harapan seperti hal tersebut? Emm..muncul tanda tanya basar nih!
             Telah kita ketahui, banyak di sekeliling kita muncul budaya barat. Sehingga dapat menciptakan generasi muda sekarang ini sangat memprihatinkan. Mengapa?? Karena sudah muali munculnya kerusakan moral, pergaulan bebas, narkoba, tawuran, hingga lupa ajaran islam dan merasa asing dengan agamanya sendiri. Sungguh-sungguh sangat menyedihkan bukan?
            Hal seperti ini tidak akan terlepas dari pendidikan yang memandang sebelah mata kepada proses pribadi para pelajar. Bagaimana hal tersebut tidak terjadi? Sekarang pun porsi untuk pelajaran agama islam hanya 2 jam per minggu. Ini tentu sangat tidak cukup bukan? Padahal setiap hari kita semua malah dididik oleh budaya barat melalui media televisi.
            Keluaraga muslim sekarang ini memang sedang di uji berat. Karena acara televisi semacam MamaMia, sang ibu berkerudung tapi sang anak mengumbar auratnya. Nah dari sini, kita bisa melihat bahwa tak terasa sedikit pun rasa dosa membiarkan anaknya dalam jurang kemungkaran. Miris bukan kita melihatnya?

            Apa itu semua akan kita biarkan begitu saja? Tentu tidak bukan? Nah.. di tengah-tengah generasi kelabu tersebut, harusnya kita bersama-sama untuk menyelamatkan generasi muda sekarang ini.
KJ_RED

PERGAULAN BEBAS


Apa sih pergaulan bebas itu? Kita tentu tahu kan, bahwa pergaulan bebas itu adalah salah satu bentuk perilaku menyimpang dari aktifitas kita. Lalu, darimana sih pergaulan bebas itu muncul? Ketahuilah sob, Pergaulan bebas muncul karena berkembangnya zaman globalisasi. Sehingga banyak kebudayaan-kebudayaan yang asing yang masuk, sementara tidak cocok dengan kebudayaan kita.
Kemunculan pergaulan ini disebabkan karena kurangnya pegangan hidup remaja dalam hal keyakinan dan ketidakstabilan emosi remaja. Selain itu, penyebab lainnya seperti: Sikap mental yang tidak sehat, pelampiasan rasa kecewa, kegagalan remaja menyerap norma.
Oh iya, kita pastinya perlu melakukan solusi-solusi dalam menyelesaikan masalah ini kan? Lalu apa sih solusinya? Nah.. berikut beberapa solusi tersebut:


1.        Menjaga Keseimbangan Pola Hidup
2.        Jujur Pada Diri Sendiri
3.        Memperbaiki Cara Berkomunikasi
4.        Perlunya Remaja Berpikir Untuk Masa Depan
5.        Menanamkan Nilai Ketimuran
6.        Mengurangi Menonton Televisi
7.        Sosialisasi Bahaya Pergaulan Bebas       
Pergaulan yang baik sebenarnya gampang-gampang susah sih, yang jelas tergantung dari tingkah laku kita sendiri. Jadi, yang harus kita lakukan adalah jadi diri kita sendiri bagaimana orang disekeliling kita merasa nyaman saat berkomunikasi dengan kita.

So, yang terpenting adalah bagaimana remaja dapat menempatkan dirinya dengan baik dan benar. Okey!!


KJ_RED

BEDANYA KIMONO DAN YUKATA


Sobat pio, ada yang tau nggak sih bedanya baju kimono dan yukata?? Memang terlihat mirip sih, mereka sama-sama terlihat seperti jubah yang menutupi seluruh tubuh wanita hingga ujung mata kaki. Akan tetapi, bagi orang awam cukup sulit membedakan kedua jenis baju itu. Mau tahu apa perbedaanya? Mau tahu? Yuk kita simak informasinya!

Menurut pakar Kimono Jepang, Kai. Ia menyatakan bahwa, ada beberapa perbedaan pada baju Yukata dengan Kimono. Berikut perbedaannya:
1.      Dilihat dari kegunannya.
Yukata lebih sering dipakai untuk acara santai. Berbeda dengan kimono yang biasanya untuk acara resmi.
2.      Di lihat dari waktu.
Yukata dipakai pada saat musim panas, sementara kimono dapat dipakai sepanjang musim.
3.      Dilihat dari bahannya.
Kalau Yukata menggunakan kain katun, sedangkan Kimono berbahan dari kain sutra.
Perbedaan ini juga mencakup pemakaian kaus kaki lho. Yukata tidak harus memakai kaus kaki, sementara Kimono wajib.

Adapun, perbedaan yang paling tampak, ada pada obi. Emm.. Apa sih Obi itu? Itu lho sob, semacam kain besar yang melingkar di bagian pinggang pemakainya. Sementara pada Kimono ukuran obi akan terlihat lebih besar daripada Yukata. Mengapa? Karena obi kimono pun lebih padat sehingga dibagian perutnya ada sebuah papan kecil digunakan sebagai penyangga agar obi terlihat kaku dan rapih.

            Mungkin itu tadi ulasan mengenai perbedaan baju Yukata dan Kimono. Jadi, kita lebih mudah kan untuk membedakannya? Dan semoga bermanfaat.

KJ_RED

FAKTA TENTANG AIR PUTIH


Hai sobat pio, kita mau tanya pada sobat pio nih! Jawab dengan jujur ya? telah kita ketahui, dalam kehidupan sehari-hari kita pastinya tidak akan terepas dari air putih kan? Nah, apakah setiap hari kalian selalu minum air putih? Emm…pastinya setiap hari, bahkan setiap saat ya.



                                              shutterstock.com

Oh iya..Ngomong-ngomong tentang air putih ya sob, kali ini kita akan mengulas sedikit info tentang manfaat air putih nih. Makanya simak berikut ini ya!
Air putih merupakan minuman yang sangat menyegarkan dan juga menyehatkan bagi tubuh kita. Tak bisa di bayangkan ya sob, apabila tubuh kekurangan air putih bisa juga disebut dengan dehidrasi dalalm jangka waktu yang sangat lama..
haus merupakan salah satu respon tubuh yang sangat membutuhkan cairan untuk tubuh kita.
Adapun faktanya, mengenai organ tubuh sangat memerlukan sekali cairan dengan cukup dan normal, idealnya kita harus minum air putih sebanyak 8 gelas sehari. Dan inilah fakta mengenai manfaat air putih:
1.      Selalu tampil awet muda
2.      Peremajaan otot dan sel-sel darah
3.      Penyeimbangan sistem getah bening
4.      Mengatur berat badan tubuh
5.      Memiliki usus besar yang sehat
6.      Organ ginjal lebih sehat,
7.      Buang air besar secara teratur

Itulah sobat pio sekilas info tentang manfaat air putih bagi tubuh kita, semoga bermanfaat ya.


KJ_RED

WARNA KAMU, MOOD KAMU!!


        Galau? Stress? Atau bad mood? Emm, itu semua pasti pernah kalian alami kan? Memang sih, mood kita itu sering berubah-ubah. Tapi banyak hal yang bisa kita lakukan untuk mengembalikan mood baik kita. Mulai dari hal yang biasa kita lakukan sampai hal yang luar biasa. Oh iya, ternyata mood baik juga bisa kita dapat dari cara berpakaian sob. Bukan Cuma matching nggaknya. Tapi, dari warna pakaian pun juga bisa mengontrol perasaan dan pikiran kita lho.


            Nah, berikut ini beberapa contoh warna yang memberi efek positif bagi kita nih sob. Berikut warna-warna tersebut:

1.      Merah.
Bagi kalian yang ingin membangun semangat, kita bisa memakai pakaian berwarna merah. Mengapa hayo? Soalnya meneurut kebudayaan Tionghoa, warna merah merupakan simbol kebahagiaan.

2.      Orange.
Warna yang merupakan pencampuran dari warna merah dan kuning ini, ternyata dapat memberikan suasana keceriaan, antusias, dan kreatifitas.

3.      Hijau.
Warna ini akan memberi kedamaian tersendiri bagi pemakainya. Terutama ketika suasana hati kita lagi kacau, sob!

4.      Biru.
Pakaian dengan warna ini akan memberikan energi positif dan mood kita jadi lebih baik.
Nah, sekarang kalian udah lebih tau kan? Ternyata perubahan mood nggak hanya dapat kita kita atasi dengan makan cokelat, sob! Tetapi, juga dapat kita atasi dengan pemilihan warna pakaian yang kita pakai sehari-hari.


KJ_RED

PERMASALAHAN DI BALIK JEJARING SOSIAL



            Back to the fact, sering kali kita meluangkan waktu untuk aktifitas yang tidak penting. Seperti: sharing foto, update status dan lain-lain. Iya nggak? Eisst, dalam kenyataanya, kita bisa memperoleh kesenangan yang jauh lebih asyik daripada melakukan hal tersebut kok. Misal: pergi bareng teman-teman kalian, tukar album foto kan bisa, dan masih banyak kesenangan lainnya yang nggak akan bisa kalian temukan di jejaring sosial.

            Jejaring sosial selain memberikan ilusi akan sosialisasi palsu, tapi juga memiliki beberapa permasalahan lainnya. Pengen tahu apa saja permasalahannya?? Langsung saja yuk! Kita bahas satu persatu.

1.      Menjadi ajang “childish”

Childish alias kekanak-kanakan sering kali muncul karena efek dari narsisme. Dimana mereka ini pengen banget dapat perhatian orang lain. Kalian pastinya sudah sering dengar orang complain di jejaring sosial hanya karena hal sepele kan, seperti: laper, pusing, dingin, nggak dibelikan I-pad dan lain-lain. Apa untungnya memposting permasalah seperti itu coba? Supaya dunia membaca? Nggak mungkin kan?




2.      Penyimpangan penggunaan jejaring sosial.

Sering kali kita mendengar, banyak orang tertipu dari jejaring sosial kan? Mulai dari ketipu hal yang kecil sanpai jenis kelamin pasangannya yang dikenal di via jejaring sosial. Huft.. mamang sangat susah untuk bisa kita cerna dengan logika ya.

3.      Sumber berbagai permasalahan interpersonal.


Mulai dari sindir-sindiran di via status update, kesinggung karena salah baca updetan teman, ge-er sama status teman, sampai yang berujung kemarahan. Sudah washing time! Hanya nambah masalah pula, rugi benar kan??

4.      Permasalahan klasik.

Permasalahan klasik ini biasanya berisi soal privasi. Data apapun itu bentuknya, ketika kita pengen menghapus ternyata terlalu berjarga bagi para penyedia jasa jejaring sosial. Sebab, bagi mereka setiap data ada harganya.

Nah, itu tadi merupakan informasi dari kami mengenai beerapa permasalahan di jejaring sosial. Semoga dengan informasi ini, kita dapat mengendalikan diri kita akan ketergantungan kita pada jejaring sosial dan semoga bermanfaat.

Balqis_RED